Event Information:

  • вт
    16
    ян.
    2018
    нд
    21
    ян.
    2018

    ЗИМЕН ЙОГА и СКИ ЛАГЕР. Тема: ЗДРАВЕ и ДЕТОКС с движение и водни процедури.

    Хотел „Финландия“ – Пампорово
    Представяме Ви едно зимно предложение за зимна почивка сред боровата гора и красотите на Пампорово!
    ЗДРАВЕ и ДЕТОКС с движение и водни процедури.
    Всички, които обичат да карат СКИ могат да се възползват от специален ски пакет.
    Мястото е Хотел „Финландия“ в планинския курорт Пампорово, на 80 км. южно от гр. Пловдив, сред красива борова гора.
    Хотелът разполага със закрит басейн, сауна, парна баня, фитнес, джакузи, Турска баня, масаж, билярд, тенис на маса, видеоигри. Можем да ползваме безплатно басейна и фитнеса в хотела, както и безплатен паркинг.
    Как може да се използва всичко?
    Йога практики сутрин.
    За желаещите да карат ски – използват целия ден.
    За желаещите да си почиват – през деня ще се организират разходки и беседи на различни теми – йога детокс, очистване на организма чрез водни процедури. Ще се проведе кратък курс по пранаяма и медитация - Випасана.
    Вечер - йога нидра и медитация, музикални и релаксиращи тренинги.
    За екипа на „Хридая“
    Осигуряваме квалифицирани йога инструктори за йога практиките.
    Относно беседата за йога детокс и прилагането на водни процедури за детоксикиране на организма, както и медитациите и пранаяма ще се проведат от Люба Комитова.
    Програма:

    16.01.18г.
    Вторник

    Настаняване в хотела след 14:00ч.
    16:30 – Организационна среща в залата
    17:00 - 18:15 – Йога – асани и медитация
    19:00 – Вечеря

    17.01.18г.
    Сряда

    7:15 – 8:15 – Йога практика с акцент върху изпълнението на позите.
    Закуска
    10:30 – 11:15 – Теоретична част - методи за очистване на организма с водни процедури.
    11:30 – Практическа част – водни процедури.
    12:30 – Обяд
    Свободно време
    17:00 – 17:45 – Пранаяма – теория и практика, първа част.
    18:00 – 18:45 – Медитация – теория и практика

    18.01.18г.
    Четвъртък

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – дишане.
    Закуска
    10:30 – 11:15 – Теоретична част – очистващите техники от йога - Шаткарми
    11:30 – Практическа част – водни процедури.
    12:30 – Обяд
    Свободно време
    17:00 – 17:45 – Пранаяма – теория и практика, втора част.
    18:00 – 18:45 – Йога нидра – теория и практика

    19.01.18г.
    Петък

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – концентрация.
    Закуска
    10:30 – 11:00 - Теоретична част – Сугестия и използване на ресурса от способности на личността, първа част.
    11:15 – Практическа част – сензитивен тренинг.
    12:00 – Обяд
    Свободно време
    17:30 – 18:00 – Мудри – теория и практика
    18:15 – 19:00 – Випасана – медитация

    20.01.18г.
    Събота

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – визуализация.
    Закуска
    10:30 – 11:00 - Теоретична част – Сугестия и използване на ресурса от способности на личността, първа част.
    11:15 – Практическа част – сензитивен тренинг
    12:00 – Обяд
    Свободно време
    17:30 – 18:00 – Мантра – теория и практика
    18:15 – 19:00 – Музика – танц – медитативен тренинг

    21.01.18г.
    Неделя

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – йога флоу.
    Сатсанг
    Закуска
    Отпътуване

    Цени и начин на записване:
    Цената включва пет нощувки със закуски и вечери, както и цялата йога програма за един човек.
    Записването става, чрез обаждане на посочения по-долу телефон и внасяне на капаро!
    Можете да не използвате вечерята, което намалява цената на с 50лв. за целия престой.
    - В двойна стая, с вечеря - 340лв. За деца до 12г. без вечеря – 115лв.
    - В тройна стая, с вечеря - 320лв. За деца до 12г. без вечеря – 110лв.
    - В единична стая, с вечеря - 370лв.
    Банкова сметка за внасяне на капаро, 50% от цената
    IBAN: BG41UNCR70001522428591
    СНЦ "Йога център - Хридая"
    Телефон за контакт:
    0887 689903 - Люба Комитова – записване за лагера
    0899 176250 – Валентин Стоянов – информация за ски пакетите
    *Ски пакетите можете да погледнете по-долу и да си изберете. 15% отстъпка за ниски сезони от посочените цени за всички ски услуги, приключващи преди 23.12.2017 или след 03.03.2018.Ски сезон 2017/18. Анулирането на резервираните ски услуги е безплатно, 3 или повече дни преди началната дата на ски услугите.

    СКИ ПАКЕТИ: