Предстоящи събитияВсички събития
  • нд
    03
    юли
    2016
    нд
    10
    юли
    2016
    Вила Византия, Созопол!

    „РЕАЛНОСТИ И ИЛЮЗИИ“

    Организирано от Йога център - Хридая и Грандмастер рейки Академия, Бургас

    От  петък до неделя, 07 до 09 октомври 2016

    В един прекрасен хотел на брега на морето! Вила Византия, Созопол!

    Семинар за медитация и отмора, малък подарък в края на лятото!

    Да се медитира стана модерно в последните години, но какво всъщност представлява този дълбоко съкровен процес и какво носи той когато е изпълнен правилно е нещо, на което ще акцентираме в тази двудневна среща. Съчетанието на есенно Созополско море, красив, луксозен и много уютен хотелски комплекс с гостоприемни домакини, добре организирана спа зона и фитнес зала, масажи, свещи, аромати, предразполагат за пълно отпускане и потапяне навътре в себе си, където се крие едно мъдро и уникално същество, каквото е всеки един от нас. Програмата е интересна, богата, дава възможност на всеки да участва.

    Водещи на семинара са Люба Комитова- психолог и йога учител, управител на Йога център- Хридая и Катя Маринова - учител в Грандмастер Рейки академия, преподава рейки, медитация, регресия и други енергийни практики.

    ЙОГА ЛАГЕР в гр. КИТЕН

    От 03 до 10 юли 2016г.

    „ЙОГА – МОРЕ – РЕЛАКС И ХАРМОНИЯ“, 

    Хотел - Грийн парк

    Виж повече
  • чт
    09
    Ное.
    2017
    нд
    12
    Ное.
    2017
    хотел Аугуста гр. Хисаря

    Йога уикенд в град Хисаря От 9 до 12 ноември 2017г.

    ХРИДАЯ - ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСОХОЛОГИЯ

    ОРГАНИЗИРА

    Йога уикенд в град Хисаря

    От 9 до 12 ноември 2017г.

    с възможност за три или по-малко нощувки

     в хотел Аугуста

    За нас е удоволствие да ви предложим този букет от преживявания в едно от най-прекрасните места на България и в компанията на нашия екип от водещи и лектори!

    Акценти на йога уикенда:

    Благотворното влияние на йога чрез практика на асани, дишане и медитация.

    Докосване до Хатха йога и Кундалини йога.

    Йога психология за спокоен вътрешен мир.

    В програмата сме предвидили следните лекции и практики:

     

    Лекция на Люба Комитова, на тема: "Любовта в контекста на Йога психологията". Включва медитативна практика за извличане и усвояване на полезните вещества (еликсирът от хормони на щастието), когато е активен центърът на любовта - Анахата чакра.

    Кундалини йога  ще се проведе от Галина Ненкова, която е квалифицирана в този стил йога по системата на Йога Баджан. Кундалини е енергия, която носим в себе си, поне така е според текстовете на йога. С този стил се провокира осъзнаване за нейното съществуване.

    Медитация с тибетски купи и виртуална разходка до Индия с Красимир Логофетов, чрез които ще се потопим в духа на йога...

    Заедно с йога практиките за възрастни ще има възможност за детска йога. Планирали сме разходки в Хисаря и околността, време за почивка и време за зареждане с положителни емоции, за да сме пълноценни и спокойни в ежедневието си.

    Тази година имаме специални предложения за отстъпка от реалната цена! Погледнете в условията за записване.

    Програма:

    09.11.15 /четвъртък/:
    Пристигане и настаняване след 14:00ч.

    16:15 – организационна среща в зала „Хисаря“
    16:30-17:30ч. – йога практика
    17:30-18:00ч. – Медитация

    18:20 – 19:00 – Музиката, която правим заедно - мантра като медитация

    10.11.15  /петък/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика
    09:00-10:00ч – Закуска
    11:00ч. – Разходка до Римската крепост Хисар и Южната врата Камилите. На подходящо място ще се проведе медитация.
    Свободно време

    16:30 – 17:30ч. – Лекция: "Любовта в контекста на йога психологията и как да я използваме като извор на енергия". Люба Комитова

    17:45 – 18:45ч. – йога практика

    18:45-19:30ч. – Медитация с тибетски купи, Краси Логофетов

     

    11.11.15  /събота/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика

    09:00-10:00ч. - Закуска
    10:30-12:00ч. – Разходка в околностите на Хисаря
    Свободно време

    16:00 – 17:00ч. –  Виртуална разходка до Индия с Краси Логофетов

    17:15 -19:15ч. – Кундалини йога, Галина Ненкова

    12.11.15  /неделя/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика

    08:45- 09:15ч. – Сатсанг

    Закуска
    Отпътуване


    Условия за записване:

    Цената включва: закуска на блок маса, вход за вътрешен плувен  басейн с минерална вода, фитнес, паркинг, интернет достъп и ДДС: 9% нощувка със закуска и 20% за всички останали услуги. Също така цялата програма за йога уикенда.

     

    Пакетни цени:

    Три нощувки в двойна стая за един човек – 186лв.

    Три нощувки за един човек в тройна стая /спалня +легло/ – 167лв.

    Три нощувки за един човек в самостоятелна стая – 246лв.

     

    Две нощувки в двойна стая за един човек - 124лв.

    Две нощувки в тройна стая за един човек - 112лв.

    Две нощувки в самостоятелна стая - 162лв.

     

    Отстъпки за участие в йога уикенда:

    За придружители отстъпката е 20%

    За деца до 12 години отстъпката е 15%

    Отстъпка от 10 % ползват групи от поне 4 човека, също и семейства.

     

    Необходимо е да се обадите на посочения телефон и да заявите участието си, също така се  заплащат 50% от цената по банков път или в брой, или с карта в зала „Анахата“, гр. Бургас.

    Телефон за контакти:

    Люба Комитова – 0887 689903

     

    Банкова сметка: СНЦ "Йога Център - Хридая"

    IBAN BG41UNCR70001522428591

     


    Информация за лектори и инструктори:

     

    Люба Комитова

    Моето послание - нека да направим така, че да изжиеем живота си по най-добрия начин, да се чувстваме удовлетворени и спокойни.

    Ако познаваме своите силни страни шансът да бъдем щастливи се увеличава многократно.

    Практиките по йога и себепознанието чрез психологическата наука могат да бъдат добър пътеводител, но изборът остава в нас 🙂

     

    Започнах да практикувам йога преди 24 години. Основах Йога център - Хридая през 2001г. Към момента съм психотерапевт и йога учител.

     

    • Магистър по консултативна психология; ПУ „Паисий Хилендарски“
    • Дипломиран позитивен психотерапевт към WAPP, Висбаденската академия по позитивна психотерапия
    • Хипноза и хипнотерапия, завършен курс със сертификат към Българска асоциация по хипназа и хипнотерапия
    • Дипломиран йога учител към НСА и Международната федерация по йога... ...

     

     

     

     Галина Ненкова /Премал Дев Каур/:

    "Казвам се Галина Ненкова и се занимавам с Кундалини йога от около 5 години. Преподавам класове по кундалини йога и организирам уъркшопове и семинари. Стъпих на пътя на йога преди много повече години, но срещата ми с Кундалини йога беше любов от пръв поглед. Вдъхнових се от бързия ефект на практиката и от дисциплината, която се изискваше за нейното поддържане. Вдъхнових се от силата на учителя Йоги Баджан, пренесъл кундалини йога на запад. Бях запленена и от невероятното присъствие на учителя ми Карта Сингх, основател на школата „Амритнам Саровар“, където съм дипломирана за учител, след тригодишно обучение и завършване на всички модули. Мечтая да споделя тази невероятно ефективна практика с колкото може повече хора, тъй като смятам, че в днешно време имаме нужда от йога повече от когато и да било..

     

     

     

     

     

     

     

    Красимир Логофетов - Кришна. Председател на Сдружение Ришикеш, имащо за цел йога обучения, повишаване ролята на йога практиката за личностно развитие и популяризиране на природосъобразния начин на живот, член на БФЙ. Занимава се с йога от 1981 година. Притежава удостоверение за признато право за преподаване на йога, издадено от БФЙ, завършил е курс Мастер клас за йога учители, издадено от Кайвалядхама йога институт, Лонавла, Индия с фокус върху йога концепции от традиционните текстове, Йога анатомия и Психология, Методология на преподаването и Йога практика; участвал в обучение по йога на тема Традиционно разбиране за пранаяма и методи за нейното преподаване; завършен курс на обучение за повишаване на квалификацията на тема Санкхя и трите гуни-концепция и практика и Практиката на крия йога според Патанджали за напреднали, с лектор д-р. Б.Р.Шарма; участвал в курс Йога терапия с лектор д-р Шейх, аюрведа лекар от клиника Салил, Пуна, Индия. Понастоящем преподава йога, медитация и въздушна йога в Йога клуб Ришикеш, кв. Младост 2, гр. София.

    - See more at: http://www.yoga-hridaya.com/index.php?str=sabitiq&statiq=71#sthash.CVe0jIOI.dpuf

    Виж повече
  • чт
    09
    Ное.
    2017
    нд
    12
    Ное.
    2017
    хотел Аугуста гр. Хисаря

    Йога уикенд в град Хисаря От 9 до 12 ноември 2017г.

    ХРИДАЯ - ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСОХОЛОГИЯ

    ОРГАНИЗИРА

    Йога уикенд в град Хисаря

    От 9 до 12 ноември 2017г.

    с възможност за три или по-малко нощувки

     в хотел Аугуста

    За нас е удоволствие да ви предложим този букет от преживявания в едно от най-прекрасните места на България и в компанията на нашия екип от водещи и лектори!

    Акценти на йога уикенда:

    Благотворното влияние на йога чрез практика на асани, дишане и медитация.

    Докосване до Хатха йога и Кундалини йога.

    Йога психология за спокоен вътрешен мир.

    В програмата сме предвидили следните лекции и практики:

     

    Лекция на Люба Комитова, на тема: "Любовта в контекста на Йога психологията". Включва медитативна практика за извличане и усвояване на полезните вещества (еликсирът от хормони на щастието), когато е активен центърът на любовта - Анахата чакра.

    Кундалини йога  ще се проведе от Галина Ненкова, която е квалифицирана в този стил йога по системата на Йога Баджан. Кундалини е енергия, която носим в себе си, поне така е според текстовете на йога. С този стил се провокира осъзнаване за нейното съществуване.

    Медитация с тибетски купи и виртуална разходка до Индия с Красимир Логофетов, чрез които ще се потопим в духа на йога...

    Заедно с йога практиките за възрастни ще има възможност за детска йога. Планирали сме разходки в Хисаря и околността, време за почивка и време за зареждане с положителни емоции, за да сме пълноценни и спокойни в ежедневието си.

    Тази година имаме специални предложения за отстъпка от реалната цена! Погледнете в условията за записване.

    Програма:

    09.11.15 /четвъртък/:
    Пристигане и настаняване след 14:00ч.

    16:15 – организационна среща в зала „Хисаря“
    16:30-17:30ч. – йога практика
    17:30-18:00ч. – Медитация

    18:20 – 19:00 – Музиката, която правим заедно - мантра като медитация

    10.11.15  /петък/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика
    09:00-10:00ч – Закуска
    11:00ч. – Разходка до Римската крепост Хисар и Южната врата Камилите. На подходящо място ще се проведе медитация.
    Свободно време

    16:30 – 17:30ч. – Лекция: "Любовта в контекста на йога психологията и как да я използваме като извор на енергия". Люба Комитова

    17:45 – 18:45ч. – йога практика

    18:45-19:30ч. – Медитация с тибетски купи, Краси Логофетов

     

    11.11.15  /събота/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика

    09:00-10:00ч. - Закуска
    10:30-12:00ч. – Разходка в околностите на Хисаря
    Свободно време

    16:00 – 17:00ч. –  Виртуална разходка до Индия с Краси Логофетов

    17:15 -19:15ч. – Кундалини йога, Галина Ненкова

    12.11.15  /неделя/:
    07:30-08:45ч. – Йога практика

    08:45- 09:15ч. – Сатсанг

    Закуска
    Отпътуване


    Условия за записване:

    Цената включва: закуска на блок маса, вход за вътрешен плувен  басейн с минерална вода, фитнес, паркинг, интернет достъп и ДДС: 9% нощувка със закуска и 20% за всички останали услуги. Също така цялата програма за йога уикенда.

     

    Пакетни цени:

    Три нощувки в двойна стая за един човек – 186лв.

    Три нощувки за един човек в тройна стая /спалня +легло/ – 167лв.

    Три нощувки за един човек в самостоятелна стая – 246лв.

     

    Две нощувки в двойна стая за един човек - 124лв.

    Две нощувки в тройна стая за един човек - 112лв.

    Две нощувки в самостоятелна стая - 162лв.

     

    Отстъпки за участие в йога уикенда:

    За придружители отстъпката е 20%

    За деца до 12 години отстъпката е 15%

    Отстъпка от 10 % ползват групи от поне 4 човека, също и семейства.

     

    Необходимо е да се обадите на посочения телефон и да заявите участието си, също така се  заплащат 50% от цената по банков път или в брой, или с карта в зала „Анахата“, гр. Бургас.

    Телефон за контакти:

    Люба Комитова – 0887 689903

     

    Банкова сметка: СНЦ "Йога Център - Хридая"

    IBAN BG41UNCR70001522428591

     


    Информация за лектори и инструктори:

     

    Люба Комитова

    Моето послание - нека да направим така, че да изжиеем живота си по най-добрия начин, да се чувстваме удовлетворени и спокойни.

    Ако познаваме своите силни страни шансът да бъдем щастливи се увеличава многократно.

    Практиките по йога и себепознанието чрез психологическата наука могат да бъдат добър пътеводител, но изборът остава в нас 🙂

     

    Започнах да практикувам йога преди 24 години. Основах Йога център - Хридая през 2001г. Към момента съм психотерапевт и йога учител.

     

    • Магистър по консултативна психология; ПУ „Паисий Хилендарски“
    • Дипломиран позитивен психотерапевт към WAPP, Висбаденската академия по позитивна психотерапия
    • Хипноза и хипнотерапия, завършен курс със сертификат към Българска асоциация по хипназа и хипнотерапия
    • Дипломиран йога учител към НСА и Международната федерация по йога... ...

     

     Галина Ненкова /Премал Дев Каур/:

    "Казвам се Галина Ненкова и се занимавам с Кундалини йога от около 5 години. Преподавам класове по кундалини йога и организирам уъркшопове и семинари. Стъпих на пътя на йога преди много повече години, но срещата ми с Кундалини йога беше любов от пръв поглед. Вдъхнових се от бързия ефект на практиката и от дисциплината, която се изискваше за нейното поддържане. Вдъхнових се от силата на учителя Йоги Баджан, пренесъл кундалини йога на запад. Бях запленена и от невероятното присъствие на учителя ми Карта Сингх, основател на школата „Амритнам Саровар“, където съм дипломирана за учител, след тригодишно обучение и завършване на всички модули. Мечтая да споделя тази невероятно ефективна практика с колкото може повече хора, тъй като смятам, че в днешно време имаме нужда от йога повече от когато и да било..

     

    Красимир Логофетов - Кришна. Председател на Сдружение Ришикеш, имащо за цел йога обучения, повишаване ролята на йога практиката за личностно развитие и популяризиране на природосъобразния начин на живот, член на БФЙ. Занимава се с йога от 1981 година. Притежава удостоверение за признато право за преподаване на йога, издадено от БФЙ, завършил е курс Мастер клас за йога учители, издадено от Кайвалядхама йога институт, Лонавла, Индия с фокус върху йога концепции от традиционните текстове, Йога анатомия и Психология, Методология на преподаването и Йога практика; участвал в обучение по йога на тема Традиционно разбиране за пранаяма и методи за нейното преподаване; завършен курс на обучение за повишаване на квалификацията на тема Санкхя и трите гуни-концепция и практика и Практиката на крия йога според Патанджали за напреднали, с лектор д-р. Б.Р.Шарма; участвал в курс Йога терапия с лектор д-р Шейх, аюрведа лекар от клиника Салил, Пуна, Индия. Понастоящем преподава йога, медитация и въздушна йога в Йога клуб Ришикеш, кв. Младост 2, гр. София.

    Виж повече
  • пт
    15
    Дек.
    2017
    пт
    02
    февр.
    2018
    Петък 18:15студио Мандала /Проектантска организация, ет.3/

    КУРС ПО МЕДИТАЦИЯ
    в "Хридая - център за йога и психология"
    Осем урока от 15.12.2017г.  до 02.02.2018г.
    Ден и час – петък, 18:15ч.

    Място – студио Мандала /Проектантска организация, ет.3/
    Водещ - Люба Комитова.

    Курсът е подходящ за хора, които искат да се запознаят с основните принципи и методи за медитация. Във всеки час има теоретична и практическа част.

    Програмата включва:
    1. Какво стои зад понятията: медитация, йога нидра и антармауна. Всички те се медитативни техники...
    2. Медитацията като средство за постигане на спокоен вътрешен мир.
    3. Лечебната страна на медитацията
    4. Методи за медитация
    5. Медитация, сън или фантазия - вечните въпроси за истината, за медитацията.
    Заповядайте в тайнствения свят на медитацията!

    Необходимо е предварително записване. Местата в залата са ограничени. Групата ще бъде не по-голяма от 10 човека.
    Присъединете се към затворената група във Фейсбук - "Медитация в Хридая", за да следите информацията.

    ________________________________________
    Записване за курса:
    Курсът е от осем урока - теория и практика и цената му е 48лв.
    Еднократни посещения могат да се направят само, ако има място в залата.
    Записването става с обаждане по телефона и заплащане на сумата за курса.
    Заплащането може да се направи на място в студиото на Хридая в брой или с карта, също и по банков път.
    Телефон за контакти:
    0887 689903 - Люба Комитова

    Виж повече
  • чт
    21
    Дек.
    2017
    (четвъртък) 19:00х. Аква, на втория етаж.

    Здравейте приятели!

    Коледното ни парти тази година ще бъде в ресторанта на х. Аква, на втория етаж.
    Дата 21.12.17г. (четвъртък) от 19:00ч.

    Всички, които желаят могат да се включат! Но все пак местата са ограничени, а крайният срок за записване е 15.12.17г.

    Партито включва: вечеря, музика осигурена от DJ, нашите изненади и най-вече да се позабавляваме заедно.J

    Имаме четири варианта с меню за вечеря като цената за вегетарианско или месно меню е 28лв., а за желаещите да консумират риба е - 38лв. /малко по-долу са описани/.

    Записването и заплащането за коледното парти става с обаждане по телефона за запазване на място и заплащане в зала "Анахата", в Проектантска организация, ет. 6

    Нашите телефони:
    Люба - 0887 689903
    Мария - 0885 537372

    МЕНЮ:

    ВАРИАНТ 1
    АРТИКУЛ КОЛИЧ. ЦЕНА
    01. Трилогия от зеленчуци 300 гр.
    02. Картофена палачинка с пилешки късчета 180 гр.
    03. Пилешки медальони с пресен босилек и 400 гр.
    моцарела поднесени с магданозено ризото и
    сос четери сирена
    04. Питка 1 бр.
    05. Домашна сладоледена торта 150 гр.
    06. Минерална вода 500 мл
    07. Чаша вино 1 бр.
    Цена за куверт : 28,00 лв.
    ВАРИАНТ 2
    АРТИКУЛ КОЛИЧ. ЦЕНА
    01. Трилогия от зеленчуци 250 гр.
    02. Гриловани тиквички с крема сирене, 200 гр.
    билки и млечен сос
    03. Пълнен свински котлет с бекон и кашкавалгарнирани с глазирани бейби моркови и сос 400 гр.
    беарнез
    04. Питка 1 бр.
    05. Домашна сладоледена торта 150 гр.
    06. Минерална вода 500 мл
    07. Чаша вино 1 бр.
    Цена за куверт : 28,00 лв.
    ВАРИАНТ 3
    АРТИКУЛ КОЛИЧ. ЦЕНА
    01. Трилогия от зеленчуци 300 гр.
    02. Спаначена палачинка с крема сирене и копър 180 гр.
    03. Ризото с пресни зеленчуци 300 гр.
    04. Питка 1 бр.
    05. Цедено кисело мляко със зелени смокини 150 гр.
    06. Минерална вода 500 мл
    07. Чаша вино 1 бр.
    Цена за куверт : 28,00 лв.
    ВАРИАНТ 4
    АРТИКУЛ КОЛИЧ. ЦЕНА
    01. Трилогия от зеленчуци 300 гр.
    02. Спаначена палачинка с крема сирене и копър 180 гр.
    03. Лаврак на скара с фреска салца 380 гр.
    04. Питка 1 бр.
    05. Цедено кисело мляко със зелени смокини 150 гр.
    06. Минерална вода 500 мл
    07. Чаша вино 1 бр.
    Цена за куверт : 38,00 лв.
    Виж повече
  • ср
    10
    ян.
    2018
    пт
    02
    февр.
    2018
    сряда и петък от 19:15ч.студио "Самхита" /Проектантска организация ет.3/

    КУРС ПО ВЪЗДУШНА ЙОГА
    От 10 януари 2018г.
    Дни: сряда и петък от 19:15ч.
    Място: студио „Самхита“ в „Проектантска организация“, ет.3.
    Водещи: Деси, Гери и Наташа

    Един нов поглед в света на йога.. Въздушната практика се изпълнява с помощта на люлка-хамак. Подходяща е за всички, независимо дали са практикували йога. Чудесен начин да се отърсите от ежедневния стрес, защото е забавна, но освен това е и изключително полезна за цялото тяло.

    Системното практикуване на тези упражнения укрепва мускулатурата на тялото, подобрява гъвкавостта на гръбнака и подвижността на ставите. Въздушната йога действа то върху емоционално състояние на човека, защото часовете създават приятни емоции, настройват позитивно и намалят ежедневния стрес. И още нещо.. невероятното усещане да си с главата надолу! Обърнатите пози /при които главата е по-ниско от сърцето/ са характерни за йога практиките. Тук обаче, използвайки люлката, изпълнението е съвсем различно. Гръбнака се издъжава, увеличават се междупрешленните пространства, което има изключелно полезно въздействие, предвид застоелия начин на живот. Стимулира се кръвообръщението, подобрява се функционирането на нервната система, облекчава болките гърба.

    Какво да очаквате от този курс?

    Теория – заемане и ползи от позите
    Статични и диманични комбинации от упражнения
    Дихателни техники
    Релаксация

    Цена за 8 часа с отстъпка при записване до 5 януари - 56лв. /след тази дата - 64лв./
    Само с предварително записване, поради ограничените места!

    Можете да се присъедините в групата във фейсбук "Въздушна йога в Хридая" и да се записвате за часовете, както и да следите акдуалната информация.

    Телефон за контакт - Мария Кирова /0885537372/

    Виж повече
  • вт
    16
    ян.
    2018
    нд
    21
    ян.
    2018
    Хотел „Финландия“ – Пампорово
    Представяме Ви едно зимно предложение за зимна почивка сред боровата гора и красотите на Пампорово!
    ЗДРАВЕ и ДЕТОКС с движение и водни процедури.
    Всички, които обичат да карат СКИ могат да се възползват от специален ски пакет.
    Мястото е Хотел „Финландия“ в планинския курорт Пампорово, на 80 км. южно от гр. Пловдив, сред красива борова гора.
    Хотелът разполага със закрит басейн, сауна, парна баня, фитнес, джакузи, Турска баня, масаж, билярд, тенис на маса, видеоигри. Можем да ползваме безплатно басейна и фитнеса в хотела, както и безплатен паркинг.
    Как може да се използва всичко?
    Йога практики сутрин.
    За желаещите да карат ски – използват целия ден.
    За желаещите да си почиват – през деня ще се организират разходки и беседи на различни теми – йога детокс, очистване на организма чрез водни процедури. Ще се проведе кратък курс по пранаяма и медитация - Випасана.
    Вечер - йога нидра и медитация, музикални и релаксиращи тренинги.
    За екипа на „Хридая“
    Осигуряваме квалифицирани йога инструктори за йога практиките.
    Относно беседата за йога детокс и прилагането на водни процедури за детоксикиране на организма, както и медитациите и пранаяма ще се проведат от Люба Комитова.
    Програма:

    16.01.18г.
    Вторник

    Настаняване в хотела след 14:00ч.
    16:30 – Организационна среща в залата
    17:00 - 18:15 – Йога – асани и медитация
    19:00 – Вечеря

    17.01.18г.
    Сряда

    7:15 – 8:15 – Йога практика с акцент върху изпълнението на позите.
    Закуска
    10:30 – 11:15 – Теоретична част - методи за очистване на организма с водни процедури.
    11:30 – Практическа част – водни процедури.
    12:30 – Обяд
    Свободно време
    17:00 – 17:45 – Пранаяма – теория и практика, първа част.
    18:00 – 18:45 – Медитация – теория и практика

    18.01.18г.
    Четвъртък

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – дишане.
    Закуска
    10:30 – 11:15 – Теоретична част – очистващите техники от йога - Шаткарми
    11:30 – Практическа част – водни процедури.
    12:30 – Обяд
    Свободно време
    17:00 – 17:45 – Пранаяма – теория и практика, втора част.
    18:00 – 18:45 – Йога нидра – теория и практика

    19.01.18г.
    Петък

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – концентрация.
    Закуска
    10:30 – 11:00 - Теоретична част – Сугестия и използване на ресурса от способности на личността, първа част.
    11:15 – Практическа част – сензитивен тренинг.
    12:00 – Обяд
    Свободно време
    17:30 – 18:00 – Мудри – теория и практика
    18:15 – 19:00 – Випасана – медитация

    20.01.18г.
    Събота

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – визуализация.
    Закуска
    10:30 – 11:00 - Теоретична част – Сугестия и използване на ресурса от способности на личността, първа част.
    11:15 – Практическа част – сензитивен тренинг
    12:00 – Обяд
    Свободно време
    17:30 – 18:00 – Мантра – теория и практика
    18:15 – 19:00 – Музика – танц – медитативен тренинг

    21.01.18г.
    Неделя

    7:15 – 8:15 – Йога. Акцент на практиката – йога флоу.
    Сатсанг
    Закуска
    Отпътуване

    Цени и начин на записване:
    Цената включва пет нощувки със закуски и вечери, както и цялата йога програма за един човек.
    Записването става, чрез обаждане на посочения по-долу телефон и внасяне на капаро!
    Можете да не използвате вечерята, което намалява цената на с 50лв. за целия престой.
    - В двойна стая, с вечеря - 340лв. За деца до 12г. без вечеря – 115лв.
    - В тройна стая, с вечеря - 320лв. За деца до 12г. без вечеря – 110лв.
    - В единична стая, с вечеря - 370лв.
    Банкова сметка за внасяне на капаро, 50% от цената
    IBAN: BG41UNCR70001522428591
    СНЦ "Йога център - Хридая"
    Телефон за контакт:
    0887 689903 - Люба Комитова – записване за лагера
    0899 176250 – Валентин Стоянов – информация за ски пакетите
    *Ски пакетите можете да погледнете по-долу и да си изберете. 15% отстъпка за ниски сезони от посочените цени за всички ски услуги, приключващи преди 23.12.2017 или след 03.03.2018.Ски сезон 2017/18. Анулирането на резервираните ски услуги е безплатно, 3 или повече дни преди началната дата на ски услугите.

    СКИ ПАКЕТИ:

    Виж повече
  • сб
    20
    ян.
    2018
    16:00-18:00ч.студио "Анахата" /Проектантска организация ет.6/

    КУНДАЛИНИ ЙОГА - СВЕЩЕНАТА МУЗИКА НА ЧАКРИТЕ
    ШЕСТА ЧАКРА – АДЖНА
    8 модула по 120 минути с предварително записване!
    Дата: 20.01.2018г., 16.00-18.00 часа
    Място: студио "Анахата" /Проктантска организация ет.6/

    Каним Ви на поредния модул по кундалини йога, посветен на АДЖНА чакра.
    Шеста чакра е точката между веждите – третото око. Тя се свързва с мъдрост и интуиция и съответства на хипофизата. Аджна означава „командвам“ и именно тук се постига интеграция и цялостност на личността. Оттук идва чувството за интуиция, сочещо посоката, в която искаме да вървим. Наричаме Аджна око, което е отвъд двете очи. Тя ни дава дълбочина, измерение и обхват във фините светове.
    Когато тази чакра е балансирана тя води до развиване на интуиция, способност за визуализиране, концентрация и решителност, силно излъчване и разбиране на целта ни.
    Когато е извън баланс у нас има объркване, депресии, отхвърляне на духовността, прекалено интелектуализиране.
    Шеста чакра ни помага да овладеем дуалността на ума. Тя се изобразява с две листчета, които представляват плюса и минуса, съдържащи се във всяка мисъл. Всеки път, когато интелектът ни казва да това автоматично включва в себе си и не. Всеки път, когато ни дава светлина предполага и тъмнина. За да се овладее шеста чакра означава никога да не бъдем объркани от нито една полярност на живота и да бъдем способни да четем между полярностите, между редовете.
    Модулът е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали. В него са включени пранаяма, асани, медитация и релаксация. Не е необходимо да сте посетили предходните модули, за да се включите.
    Водещ: Премпал Коор, сертифициран учител по кундалини йога, второ ниво, завършила школата „Амритнам Саровар“, основана и ръководена от Карта Сингх

    Цена – 12 лева
    Предварително записване - 0887689903.

    Виж повече
  • нд
    28
    ян.
    2018
    14:00 - 15:30ч.Студио "Самхита" в "Проектантска организация" ет.3

    На 28 януари (неделя) от 14:00ч. до 15:30ч. ще се проведе ПРЕДСТАВЯНЕ и практика на курса в "Самхита", "Проектантска организация", ет 3.  Практиките ще стартират на 1 февруари (четвъртък) и ще се провеждат вдните – вторник и четвъртък от 17:45 до 18:45ч. в същото студио.

    Цена за участие - 10лв. В деня на презентацията картата ще е с отстъпка 10%, 43лв.

    Йога терапия и Аналитична гимнастика - Тази практика представлява специализиран йога клас, насочен към хора, които имат нужда от адаптирана йога програма. В Класическата йога практика са включени разнообразни групи асани, които въздействат общо и цялостно. Тук акцента е терапевтичния аспект на йога върху гръбнака, ставите и мускулите. Включени са допълнителни упражнения, които подпомагат изпълнението на йога позите и обогатяват тяхното въздействие. Аналитичната гимнастика е система от упражнения, която развива и стимулира мускулите в тялото, подобрява вътрешния тонус и влияе върху добрата форма на гръбначния стълб. В комбинация с йога асаните се въздейства много благоприятно при различни проблеми с гърба.

    Този въвеждащ курс е подходящ за всеки, който има статична работа - на компютър, в офис или просто чувстват, че движението им е ограничено и понякога се чувстват схванати от стоене на едно място, така и от хора, които ги боли кръстът или имат дискова херния, болки в гърба и врата същи и други подобни притеснения. --? Този клас е специално подбран, за да спомогне възстановяването на организма след лечения и обездвижване, като възстановя нормалната подвижност на крайниците, както и желанието за движение на психично ниво.

    В тези класове чрез добре подбрани упражнения, голяма част от които са от йога, се увеличава силата на мускулите. В основата на аналитичната гимнастика стои идеята да се извършват определени движения, които са част от едно цялостно упражнение. Анализиране означава да се раздели на детайли едно движение, да се осмислят блокиращите моменти, които обикновено не се забелязват, ако не им обърнем внимание. Работата с гръбнака, коремните мускули и въобще цялостната мускулатура, води съответно до постигане на крайния резултат - подобряване на подвижността на тялото, тонизирани мускули и усещане за добро настроение.

    Аналитичната гимнастика, съчетана с йога асани е подходяща за всеки, който търси начин за раздвижване. Тъй като има и терапевтичен ефект тя може да бъде изпълнявана, както от хора, които имат статична работа - на компютър, в офис или просто чувстват, че движението им е ограничено и понякога се чувстват схванати от стоене на едно място, така и от хора, които ги боли кръстът или имат дискова херния, болки в гърба и врата същи и други подобни притеснения.

    Водещият на Аналитична гимнастика - Юлиана Янкова е рехабилитатор. Тя се занимава с йога вече от 6 години и е от екипа на Йога център - Хридая. Юлияна ще ни предложи пълен комплекс от леки, но ефективни упражнения, с помощта на които да почувстваме облекчение и комфорт в тялото си.

    Телефон за записване - 0885 53 73 72 - Мария Кирова
    0887 689903, Люба

    Можете да се присъедините в затворената ни група във Фейсбук - Йога терапия и Аналитична гимнастика в Хридая.

    Редовни цени:
    Карта за 8 посещения - 48лв.
    Карта за 4 посещения - 26лв.
    Еднократно посещение в група - 8лв. /ако има свободни места/
    Индивидуални сесии, терапия и раздвижване - 35лв. / 60мин./

    Виж повече
  • сб
    10
    февр.
    2018
    15:00 - 17:00ч. Студио "Анахата" в "Проектантска организация" ет.6

    Пауър Йога - жизнено тяло и хармонична душа...

    Пауър йога е един от новите стилове йога, който започва все повече да придобива популярност у нас. Основната отличителна черта е, че при нея няма точна последователност на асаните. Друго, с което се различава от класическата хатха йога е, че отделните пози са свързани една с друга чрез плавен преход т.нар. „поток, преливане - флоу". Комбинациите могат да бъдат структурирани, така че да са подходящи и за хора, които не са се занимавали до момента с йога и в бъдеще да се трансформират спрямо нуждите и възможностите на практикуващия.

    В този Уъркшоп ще има както теория, така и практика (общо 120мин.).. Ще обърнем внимание на:
    - загрявка на ставите”Паванмуктасана” и "Сурия Намаскар"(Слънчеви упражнения) и защо са толкова важни за тялото...
    - запознаване със стила "ПАУЪР ЙОГА" - какво представлява, какви са ползите от него, как можем да го използваме в ежедневието си и да го преобразуваме спрямо потребностите си...
    - Преходът „виняса” и алтернативни негови варианти за начинаещи.
    -Кратка демонстрация и след това адаптирана практика, за да се потопите в магията на този стил йога.
    - Дихателна техника - пълно йогийско дишане...
    -Релаксация(йога нидра) за един приятен завършек на нашата среща...

    Участието е с предварително записване! 🙂
    Цена: 12лв.
    Телефони за връзка: 0899 54 20 75 – Лили Русева
    0885 53 73 72 – Мими Кирова

    Виж повече
  • пт
    16
    февр.
    2018
    18:15-20:00ч.студио Мандала /Проектантска организация, ет.3/

    Лесно е да се направи. Това е практика, която всяко човешко същество е способно да изпълни. Не е нужно да знаете как да медитирате, а просто да легнете, да останете без предразсъдъци и да си позволите да приемете това преживяване с благодарност.

    Гонг е един от най-старите инструменти в света и чрез него можете да постигнете дълбоко състояние на релаксация. Според ориенталската философия, органичните звуци на Гонг помагат да се отървете от страха и от други негативни емоции. Гонг звуците изчистват и балансират мозъчните вълни. Това допринася за увеличаване на креативността и дейността на имунната система.

    Гости:
    Каушалия: вокали, хармониум, цигулка, санторо, тибетски купи.
    Алекс: вокали, кристални пеещи чаши, ударни инструменти.

    Участието е с предварително записване!
    Цена: 30лв.
    Тел. за контакт: 0887 68 99 03 – Люба Комитова

    Виж повече
  • сб
    17
    февр.
    2018
    16:00-18:00ч.студио "Анахата" /Проектантска организация ет.6/

    Заповядайте на една практика по кундалини йога, посветена на седма чакра - САХАСРАРА. Без значение дали имате предишен опит в този клон на йога или не, практиката е подходяща за всички. Тя включва крия /комплекс от асани в строга последователност/,  пранаяма, медитация и релаксация.

    Седма чакра, наричана още коронната чакра, десетата порта се намира на върха на главата и се свързва с епифизната жлеза.

    Когато тя е балансирана ние имаме връзка с Висшия си аз, а следователно и с Безкрая.

    Когато сахасрара е в дисбаланс изпитваме скръб, чувство за отделеност от съществуването и неговото изобилие, страх от смъртта.

    Както шеста чакра е свързана с фината светлина, седмата е свързана с космическия звук. Събуждането на възприятието на седма чакра е като грохота от хиляди едновременни мълнии. Древните виждащи са се опитали да уловят този звук в звука на гонга. Ако внимателно слушате гонг това е каскада от звуци, които опъват нервите до техните граници. В този момент усещаме с цялото си тяло и представата ни за него се разтваря. Под натиска на такъв звук имаме два избора – да се отпуснем и предадем или да се стегнем и да отблъснем тази опитност.

    Седмата чакра има за ключова характеристика предаването – смирението, което ни изпълва когато се преклоним пред Безкрайното. Това е една от причините, поради която в толкова много различни традиции се използва актът на прекланяне. Върха на главата – седмата чакра е доведена чак до земята. Без смирение отварянето към информацията от Непознатото може да доведе до Духовно его.

    В унисон с изложеното по време на практиката ще имате възможност да се предадете на целебната сила на гонга и да се насладите на една дълбока релаксация.

     

    Водещ: Премпал Каур /Галя/, сертифициран второ ниво учител по кундалини йога, завършила школата „Амритнам Саровар“, основана и ръководена от Карта Сингх.

     

    Цена: 12лв.

    Записването е предваеително – 0887689903.

    Виж повече
  • нд
    18
    февр.
    2018
    15:00-17:00ч.студио "Анахата" /Проектантска организация ет.6/

    „ТАНЦУВАЙ ДОКАТО ИЗКЛЮЧИШ СЕБЕ СИ“

    Руми

    Предлагаме Ви една напълно нова за нашия център практика, която е достъпна и лесно изпълнима от всеки, без значение от това дали е имал опит в йога и медитацията или не. В нея на фона на няколко различни прецизно подбрани ритъма се съчетават в една непрекъсната вълна свободните движения, които тялото ни сътворява без да му налагаме никакви правила и рамки. Това, което всъщност изключваме в тази практика е ума, давайки пълна свобода на тялото да изрази себе си и по този начин да се освободи от наложените му шаблони за това как трябва да се движи, как трябва да изглежда, кое е приемливо и кое не е.

    Танцът има силно терапевтично въздействие и това е било добре известно на хората в миналото. Днес обаче като съвременни хора рядко имаме изобщо възможност да танцуваме, а дори и да го направим, то е винаги по определени правила и в общоприетите рамки. Чрез свободния танц достигаме до хармония между тяло, ум, чувства и дух. В детството си рядко имаме възможност свободно да се развиваме и изразяваме, тъй като постоянно се съобразяваме с авторитетите около нас, които са наши учители и наш коректив. Много бързо натрупваме пластове, които заличават истинската ни същност. Слагат ни в рамки, а често и ние сами се слагаме в рамки, за да оцелеем, докато сме малки. Неусетно това се пренася и в останалата част от живота ни, макар че вече сме пораснали.  Ето защо имаме нужда от себеизследване и освобождаване, а този метод ни помага да общуваме по-добре със самите себе си.

    В първата част на практиката ще позволим всеки ритъм да ни води в различно енергийно поле и да бъде наш учител. Докато се осмелим да срещнем и напълно приемем себе си.

    Във втората част ще използваме освободеността, до която танцът ни е довел, за да навлезем много по-лесно след това в по-дълбоките ни психични модели, заложени у нас още от деца и ще ги осветим с пламъка на осъзнаването си. Накрая ще имаме уникалната възможност да се потопим в целебните звуци на гонга за една дълга релаксация.

    За практиката ще са ви необходими свободни и удобни дрехи, както и превръзка за очи, лист и химикал.

     

    Цена – 12лв.

    Записването е предваеително – 0887689903.

     

    Виж повече
  • пт
    23
    февр.
    2018
    пт
    06
    апр.
    2018
    18:15ч.студио Мандала /Проектантска организация, ет.3/

    Чакрите – мостът към себепознанието.
    Курс от 7 урока за 7-те чакри...
    Начало - 23.02. (петък) от 18:15ч. в студио "Мандала" с Люба Комитова

    Какво знаем за чакрите?
    Накратко казано чакрите са енергийни центрове, които се намират в астралното тяло, но функционират, както на физически, така и на умствен и емоционален план. По този начин те се явяват като мост от една наша същност към друга и спомагат за обмен на информация помежду им. Така наречената – психосоматична връзка, следствие на която възникват здравословни и психологически проблеми е именно проявление на чакрите, които са преходните елементи между тялото и психиката. Една добре балансирана чакра би могла да ни спести доста проблеми дори само защото се променят потребностите, а от там и настроенията.

    Като пример мога да дам следното: Муладхара чакра е първият основен енергиен център. Тя е свързана с усещането за сигурност. Когато тя е в баланс човекът е спокоен и уравновесен, въпреки че може да има финансова криза например. Това състояние помага по-лесно да се преодолеят трудните моменти и да се намерят най-добрите начини за излизане от сложната ситуация. Всъщност основната цел при работа с чакрите е да се познават техните качества и да се използват в реалния живот като средство за благополучие.

    Според философията на йога ние имаме не само физическо тяло, а и по фини такива – етерно, астрално, ментално. Всяко от тези тела – коши е свързано с определени функции и съответно с извисяването на съзнанието на човека.
    Познанието за чакрите включва теоретична част за тяхната роля и място във физическото тяло, а в практическата част, чрез медитация се работи върху активиране на самите чакри.

    Телефон за записване - 0887689903.

    Виж повече
  • пн
    26
    февр.
    2018
    пт
    23
    мар.
    2018
    19:15ч.студио "Самхита" /Проектантска организация ет.3/

    КУРС ПО ВЪЗДУШНА ЙОГА
    От 26 февруари 2018г.
    Дни: понеделник и петък от 19:15ч.
    Водещи: Мими и Цвети

    Един нов поглед в света на йога.. Въздушната практика се изпълнява с помощта на люлка-хамак. Подходяща е за всички, независимо дали са практикували йога. Чудесен начин да се отърсите от ежедневния стрес, защото е забавна, но освен това е и изключително полезна за цялото тяло.

    Системното практикуване на тези упражнения укрепва мускулатурата на тялото, подобрява гъвкавостта на гръбнака и подвижността на ставите. Въздушната йога действа то върху емоционално състояние на човека, защото часовете създават приятни емоции, настройват позитивно и намалят ежедневния стрес. И още нещо.. невероятното усещане да си с главата надолу! Обърнатите пози /при които главата е по-ниско от сърцето/ са характерни за йога практиките. Тук обаче, използвайки люлката, изпълнението е съвсем различно. Гръбнака се издъжава, увеличават се междупрешленните пространства, което има изключелно полезно въздействие, предвид застоелия начин на живот. Стимулира се кръвообръщението, подобрява се функционирането на нервната система, облекчава болките гърба.

    Какво да очаквате от този курс?

    Теория – заемане и ползи от позите
    Статични и диманични комбинации от упражнения
    Дихателни техники
    Релаксация

    Цена за 8 часа с отстъпка при записване до 5 януари - 56лв. /след тази дата - 64лв./
    Само с предварително записване, поради ограничените места!

    Можете да се присъедините в групата във фейсбук "Въздушна йога в Хридая" и да се записвате за часовете, както и да следите акдуалната информация.

    Телефон за контакт - Мария Кирова /0885537372/

    Виж повече
  • чт
    26
    апр.
    2018
    нд
    29
    апр.
    2018
    16:00гр.Трявна, х.Калина Палас

    Тема на йога уикенда:
    „Йога и медитация – ключ към пълноценен живот“
    от 27 до 29 април 2018г. с възможност за две или три нощувки

    Предварителна програма:

    Сутрешна и следобедна йога практика – всеки ден. Акцентът на тези практики е към правилното изпълнение на йога асаните, съобразено с индивидуалните възможности. Ние се стремим към извличане на максимална полза от асаните като обръщаме персонално внимание на всеки и съответно предлагаме подходящите варианти. Правилната йога садхана (практика) позволява да се разгърне потенциалът на човека.

    Медитация – предвидени са три медитации: Динамична медитация – регресивна; статична медитация – съзерцание и музикална медитация - магията на звука.

    Лекция – „Ролята на чакрите в многоизмерната структура на човека“. Как познанието за енергийното тяло може да бъде използвано в реалните условия на живот? Как да балансираме енергийте си и по този начин да въведем комфорт в живота си? Какъв е смисълът от това, да познаваме и невидимата си същност?

    Разходки – в случай че времето е хубаво ще направим преход по еко пътека до Боженци. За почитателите на пещерите, бихме могли да отидем и до пещерата „Бачо Киро“. На място ще организираме тези разнообразяващи мероприятия, както и вечерите, които можем да направим в различни ресторанти на Трявна.

    Какво можем да използваме от екстрите на хотела?
    Безплатно ползване, еднократно от участник, на: джакузи, сауна и инфрачервена кабина.
    Цени за посочените услуги при последващо ползване:
    Ползване на фитнес – безплатно
    Ползване на джакузи – безплатно
    Масаж, частичен – 30лв.

    Записване и заплащане:
    Внимание – цената е за един човек и в нея влизат: нощувките, закуските и цялата програма на йога уикенда.
    Отстъпки ползват придружители, които няма да участват в програмата като заплащат с 5лв. по-малко на ден.
    Деца от 4 до 12 години заплащат половината сума и спят на допълнително легло.

    Цени при две нощувки - петък и събота:
    В двойна стая - 124лв.
    В самостоятелна стая – 168лв.

    Цени при три нощувки – четвъртък, петък и събота
    В двойна стая – 186лв.
    В самостоятелна стая – 252лв.

    Срокове за запазване на място:
    Ранното записване, което гарантира място, е до 28 февруари 2018г.
    Внасянето на капаро може да се направи по банков път или в брой, в гр. Бургас, в основното ни студио „Анахата“

    След 28.02.2018г. ще обявим допълнително дали има места.

    Телефон за контакти: 0887 689903, Люба Комитова
    Банкова сметка
    IBAN: BG41UNCR70001522428591
    СНЦ "Йога център - Хридая"

    Виж повече