Event Information:

  • вт
    27
    сеп.
    2022
    ср
    01
    мар.
    2023

    Акценти ЕСЕН/ЗИМА - 2022/2023

    Център за йога и психология - Хридая
    • Йога курс за начинаещи –  Основни теоретични и практически познания за йога: паванмуктасана (антиревматична серия), асани (пози) за начален етап, основни пози, крокодилски упражнения за гърба, пранаяма - основни дихателни, релаксарищи и медитативни техники. Всичко необходимо за първите ви стъпки в света на йога. Този клас е подходящ, както НАЧИНАЕЩИ така и за хора, които са прекъснали практиките си по йога и желаят да започнат отново. Записване за трето ниво на курса от 27 януари до 22 март 2023. Класовете се провеждат в дните сряда и петък от 17:45ч. в студио Самхита, Проектантска организация, ет.3. Водещи са Мария Червенкова и Аглика Костадинова. Вижте подробната информация тук.
    •  

    • Медитация - за начинаещи. Основите на медитацията. Студио "Мандала", Вторник от 19:00ч. с Люба Комитова.

      • Исторически данни и теории за медитацията.
      • Какво означава понятието - медитация и как да разберем напредъка си в личния опит с медитацията?
      • Разбирането за медитацията в съвременния свят.
      • Научни изследвания за медитативното състояние.
      • Методи за медитация от йога и рейки.
      • Енергийна система - чакри и нади. Основните чакри и нади, и Кундалини.
      • Активност на чакрите.

    • Виняса флоу йога и релаксация с Тибетски купи - петък, 27 януари, от 19:00ч. с Мария Червенкова, студио "Самхита".Виняса буквално се превежда като „поставям на място“, а флоу е „поток“. Най-често „виняса“ се използва като израз на синхрона на дишане и движение. В тази практика се преминава плавно от поза в поза, съчетавайки движението с дъха. Използват се преходи, за нежно преливане на асаните като поток.. А за пълноценно отпускане, за финал на класа, релаксацията е под магичните звуци на Тибетски купи. 

      Практиката е подхояща за всички. Записването е предварително - 0885537372.


    • Регресивна медитация с Тибетски купи, Гонг и специални инструменти. Водещ: Люба Комитова (психотерапевт), музикален съпровод Мария Червенкова (музикант) - 10 февруари, петък, 19:00ч.
      Заповядайте на тази специална Регресивна медитация под звуците на тибетски купи и други музикални инструменти - коши, кристални купи и гонг!
      Тибетските купи са един от методите, чрез които успешно се постига вътрешен баланс и се възвръща усещането за хармония в духа и тялото. Звуците на тибетските купи помагат да се преодолеят и преработят ниските вибрации, негативните мисли и емоции.

      С цел да ви бъде комфортно в залата, местата са ограничени. Записването е предварително!


    • Йога Ритрийт в Пампорово 25-28 февруари – „Тайната на личните символи“ 

      ЙОГА - Ресторативна йога; Хатха йога флоу и Основен йога комплекс – пълна практика
      ПСИХОЛОГИЯ – „Символите – гласът на подсъзнанието”; „Проектирай себе си”
      МЕДИТАЦИЯ – „Амрита”; „Духовното сърце – Анахата”; „Ритъм с послание”
      СКИ – за всеки, който желае
      Предлагаме Ви няколко дни в планината сред снежните борове и кристалния въздух на Пампорово.

    Събитието вижте тук, записването започна! -> https://bit.ly/3HnqcAL