Предстоящи събитияВсички събития
Записване за участие в събитие

Event Information:

  • нд
    20
    окт.
    2019

    ИН ЙОГА от 20 октомври

    16:15 до 17:25 часазала Анахата, ет. 6, гр. Бургас, бул. "Стефан Стамболов" № 120

    НАЧАЛО на 20.10.2019 г./неделя/

    Час: от 16:15 до 17:25 часа 

    Място на провеждане: зала „Анахата“, ет. 6

    Адрес: гр. Бургас, бул. „Стефан Стамболов“ № 120 - в сградата на Проектантска организация срещу х-л „Космос“;

    КАКВО Е ИН ЙОГА? 

    Представяме Ви изключително  успокояващия и балансиращ стил – Ин йога.

    Йн и Ян са един от начините да разберем и обясним принципите на природата и човека, като част от нея. Ин и Ян символично се олицетворяват с Луната и Слънцето, съответно като двете противоположности:студ и топлина, положително и отрицателно, светло и тъмно… те са енергиите, оказващи влияние в живота ни. Когато Ин и Ян са в баланс ние сме спокойни и уравновесени. Целта от Ин йога е именно да постигнем този баланс като се противопоставим на напреженията в ежедневието с добре подбрани леки и приятни упражнения. Приема се, че Ин е нежната, женската енергия, приемането, търпението, отпускането, интровертното и тихо състояние на съзнанието… Ян от друга страна се свързва със Слънцето - мъжката енергия, сила, борба за надмощие, воля, мощ…

    И тъй като в живота ни често доминира Ян енергията, успешно можем да  въведем в хармония цялото тяло и вътрешния си мир чрез Ин йога, която фино се противопоставя на напрежението и динамиката. По принцип йога практиките влияят благоприятно и са едно от най-подходящите неща, които човек може да направи за себе си, ако търси природосъобразни варианти, но Ин йога е изцяло насочена към леко и плавно отпускане с упражнения, които не изискват да знаете нещо особено за йога или да сте подготвени предварително.

    ЗА КОГО Е предназначена ИН ЙОГА?

    ИН йога е за всеки – както за тези които никога не са влизали в йога зала, така и за редовно практикуващите. С леките и малко на брой асани (пози) тя е достъпна, приятна, релаксираща практика, която постепенно възстановява вътрешния баланс.

    КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ПРАКТИКАТА по ИН ЙОГА

    В ИН йога се използват помощни средства - кубчета, одеяла, възглавнички и др. Те помагат на тялото да заеме правилна и максимално отпусната позиция, в която пасивно да се разтегнат и отпуснат тъканите. Позите са пасивни, сменят се много бавно, изпълняват се близо до земята в седнало или легнало положение, задържането в позата е от 2 до 5 минути,  което създава усещане за дълбок покой, отпускане, релакс.

    ПОЛЗИ ОТ ИН ЙОГА:

    Полза от Ин йога ще откриете, ако ви се случва да имате болки във врата, главата, раменете, кръста, коленете. Чрез специфичното структуриране на ИН йога практиката и продължителното задържане в Асаните (позите) се работи за освобождаване на болката и напрежението в тялото. Физическото напрежение в ИН йога има положителен ефект и върху психическото състояние, защото влияе за отстраняване на натрупаните напрежения от стреса и динамиката в ежедневието.

    Чрез Ин Йога имаме възможност многократно да подобрим гъвкавостта си, въздействайки директно върху фасцията – съединително-тъканната обвивка, която обгръща мускулите и прераства в сухожилия. Това действа благоприятно на ставите и увеличава тяхната мобилност/подвижност. Ин йогата e насочена към парасимпатиковата нервна система, нивото на стрес се понижава, забавя се работата на ума, което позволява на човек да се отпусне и релаксира. 

    Водещ : Наташа Куванджиева – дипломиран йога инструктор;

    Провеждане: всяка неделя от 16:15 до 17:25 часа;

    Цени на карти и посещения:

    Едномесечна карта за 4 посещения – 30 лв.

    Еднократни посещения: 9 лв.

    Телефони за записване:

    0877 085 018 – Наташа Куванджиева/водещ/

    0883 362 554 – Богдан Героев

  • вт
    01
    юни
    2021
    чт
    01
    юли
    2021
    19:00 - 20:15ч.студио "Самхита", "Проектантска организация", ет.3
    Тя е сравнително нов стил йога практика. Самото наименование подсказва за динамика, енергия, сила…но нека името да не ви плаши… тя е много повече от това.
    Красотата на практиката е в нейното изпълнение. В това, че не знаеш какво следва, а изчакваш инструкциите на водещия. Вниманието е изцяло ангажирано върху настоящия момент с мисъл към следващото движение.
    Основната отличителна черта е, че при нея няма точна последователност на асаните. Това означава, че упражненията в две последователни посещения, могат да бъдат напълно различни. Друго, с което се различава от класическата хатха йога е, че отделните пози са свързани една с друга чрез плавен преход т.нар. „поток, преливане – флоу“. Може да има повторения, задържане, но цялата последователност от движения е обединена в една форма, „ флоу“, който може да се изпълнява няколко пъти последователно. Идеята е да успеем да се потопим изцяло в практиката, в позата, да ангажираме ума, да комбинираме дишане и движение.
    Пауър йога е модерен , осъвременен вариант на йога, който е удачен за активни хора, нуждаещи се от динамично физическо натоварване. Тя укрепва тялото, прави го силно и издръжливо, повишава мускулния тонус, повишава имунитета на организма, заздравява и подобрява подвижността на ставите, подобрява кръвообращението и храносмилането, повишаване устойчивостта на организма към умора тревоги и депресии, прави ни жизнени, енергични и щастливи. Пауър йога премахва токсините чрез потта и засилва имунната система.
    Дни и часове: вторник и четвъртък от 19:00ч. 
    Водещ: Лиляна Русева
    Цени и карти:
    - 8 часа - 60лв.
    - Еднократно посещение - 10лв. 
    - Работим и с карти Мултиспорт
     
    *Само с предварителнон записване!
    За повече информация: 0899 542075 - Лиляна Русева
    Виж повече
  • пн
    07
    юни
    2021
    ср
    30
    юни
    2021
    19:00 - 20:15ч.студио "Самхита", "Проектантска организация", ет.3
    Ащанга виняса йога се състои от последователна поредица от йога асани, които са свързани и синхронизирани с дишането. Практиката на Ащанга виняса йога съсредоточава и направлява енергията в тялото като до голяма степен го усъвършенства. Характерно за този стил е плавното преминаване на йога асани - от една в друга, специфично дишане (уджаи) и фокусиране на погледа (дришти). За практикуващите  тази практика е важно да знаят, че асаните са подредени в логическа последователност, която трябва да се спазва стриктно, за да изпълни предназначението си.
    В адаптирания клас по Ащанга виняса йога ще следваме линията на Ащанга метода, ще използвате всички негови елементи и ще надграждаме усвоеното. В този стил тялото е инструментът, но с теорията, практиката придобива смисъл. Затова има предвидена и теоретична част, с която да се допълни въздействието от практиката.
    Можете да прочетете повече за Ащанга виняса йога в статията ни тук.
    Водещите са сертифицирани инструктори от Българска Ащанга йога академия.
    Дни и часове: понеделник и сряда от 19:00ч. в студио "Самхита" , ет. 3
    Цени и карти:
    - 8 часа - 60лв.
    - Еднократно посещение - 10лв.
    - Работим и с карти Мултиспорт
    *Записването е предварително.
    За повече информация – 0885537372 – Мария Червенкова.
     
    Виж повече
  • вт
    08
    юни
    2021
    чт
    01
    юли
    2021
    17:45-18:45ч.студио "Самхита", "Проектантска организация", ет.3
    Този курс е насочен към терапевтичното влияние на йога върху тялото и вътрешния мир. Ще обърнем специално внимание на гърба и гръбначния стълб. Освен това ще поработим и за по-добрата подвижност на ставите и еластичността на мускулите. Включени са допълнителни упражнения, които подпомагат изпълнението на йога позите, за да се извлече максимално въздействието от тях.
    Акценти на терапевтичния йога курс:
    - Гръб и гръбначен стълб
    - Стави
    - Мускулен тонус
    - Вътрешен тонус
    За кого е подходящ тази курс?
    За хора, които работят статично / примерно на компютър / и имат нужда от раздвижване на тялото, особено на гърба.
    За хора, които имат болки във врата и гърба.
    За всеки, който предпочита по-щадяща йога практика с плавно движение и по-лесни за изпълнение пози.
    В случай, че желаете да подобрите цялостно стойката си и визията си, тези класове ще ви бъдат от полза.
    Тъй като терапевтичната йога включва дихателни упражнения и релаксация, влиянието й е не само върху физическото тяло, но и върху вътрешния мир.
    Водещи: Люба Комитова и Лиляна Русева
    Записване и запазване на място:
    Тел. за връзка - 0887 68 99 03 - Люба Комитова
    В залата могат да практикуват едновременно 8 човека.
    Запазването на място става с обаждане по телефона и заявяване на желанието ви да се присъедините в тази група.
    Цени:
    Еднократни посещения - 9лв. /допускат се само, ако има места в залата. С предимство са хората с карта/
    Карта за 8 посещения, за един месец - 56лв.
    Работим и с карти Мултиспорт. 

    Вижте по-малко
    Виж повече
  • нд
    20
    юни
    2021
    9:00зала Анахата, Проектантска организация, ет.6

    rpt

    МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН НА ЙОГА – БУРГАС – 2021г.

    ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ - ХРИДАЯ

    Заповядайте да отпразнуваме деня на йога заЕдно на 20 юни (неделя)! J

    Вече седма година организираме честване по повод Международния ден на йога – 21 юни. За нас от Хридая, тази година е специална. Имаме юбилей – 20 години от основаването на йога центъра. Ще се радваме да споделим с Вас практики-презентации в различни стилове с нашите водещи – Люба Комитова, Мария Червенкова, Лиляна Русева, Йордан Червенков, Аглика Костадинова. За тези, които няма да могат да бъдат с нас на живо, сме подготвили и практика онлайн J

    *С цел да осигурим комфорт и дистанция, класовете са предварително записване – 0885 53 73 72. Местата в залите ни са ограничени. Можете да участвате в повече от един клас. По възможност бъдете готови с удобни дрехи и лични постелки или хавлийки.

    Вход – усмивка и добро настроение!

    Очакваме Ви в студията ни в Проектантска организация:

    Студио „Анахата“ , етаж 6:

    09:00-09:45ч. – „Сурия мандала намаскар“ – виняса йога с  Йордан

    10:00-10:45ч. - "30 минути Ащанга виняса - за натовареното ежедневие" с Аглика

    11:00-11-45ч. – Пауър йога – „Да събудим вътрешната сила“ с Лиляна

    Студио „Самхита“, етаж 3:

    16:00ч. 17:30ч.– Пранаяма (дихателни техники), Йога практика и Медитация с тибетски купи в хамак – нов поглед към йога с Мария и Люба

    Намасте!

    Виж повече
  • пн
    05
    юли
    2021
    нд
    11
    юли
    2021
    след 14:00 часаПриморско, хотел Белица***

    ЛЯТНА ЙОГА ВАКАНЦИЯ НА МОРЕ - СИНЕВА

    „Йога за баланс на тялото и ума”

    Каним Ви на юбилейното ни събитие 20 години Хридая
    Място - Приморско, хотел „Белица“***

    Дати: 05 - 11.07.2021г.

    Радваме се, че имаме възможността да Ви поканим и това лято да бъдем заедно, и да споделим с Вас нашия опит в необятния свят на йога, както и да си подарим мигове на морския бряг в компанията на приятели.

    Има нещо, което прави 2021 по-специална за нас и това е 20 години от основаването на Хридая! През всички тези години ни е водила идеята за повишаване качеството на живот, на всеки стъпил на пътя наричан йога - науката за хармонията в природата и човека. За нас е чест да ви поканим, да бъдете с нас!

    Водещи: Люба Комитова, Мария Червенкова, Йордан Червенков, Мария Касова

    Всички водещи са професионалисти в областите, които ще представят.

    Тази ЛЯТНА ЙОГА ВАКАНЦИЯ е подходяща за Вас, ако имате желание да се откъснете за малко от ежедневието си и да навлезете в магичния свят на йога, практикувайки изящните асани за хармонизиране на цялостната човешка структура - тяло-емоция -ум. Също така ще имате възможността да участвате в трансформиращите медитации, които напоследък са много  актуални поради силното им влияние върху устойчивостта на психиката.  Разбира се ще правим и дихателни упражнения специално за повишаване на способностите ни да контролираме своята вътрешна сила. Всичко това помага да се освободим от стреса и да се настроим позитивно. Ще имате възможността да участвате в психологическия тренинг: „Колаж на душата – Емоциите” и да се научите да формулирате утвърждения, които да ползвате само вие, за вашите цели и идеи.

    За желаещите да се докоснат до мистиката на древните траки, предлагаме разходка до Бегликташ, невероятния Созопол и резервата с водните лилии.  

    Какво включва програмата?

    Йога практики - сутрин и следобед по предварително изготвена програма;

    Медитация или релаксация – следобед;

    Теория за йога – Сутрите на Патанджали като източник на информация за пътя на йогина;

    Психология – позитивното мислене и санкалпата (утвържденията);

    Звукова терапия с тибетски пеещи купи, китара, коши и други инструменти;

    Разходки и плаж през деня;

    А вечер се събираме и се забавляваме 🙂

    Според интересите на групата можем да добавим още теми, които да обогатят времето, в което сме заедно.

    Стиловете йога, които ви предлагаме са няколко:

    Класическа йога – подходяща за всеки
    Ащанга виняса йога – въведение и практика с Мария Червенкова
    Мандала виняса йога въведение и практика с Йордан Червенков

     

    Още нещо 🙂

    Понякога на такива места срещаме някого, откриваме приятели и разбираме, че съдбата ни води към най-доброто, когато сме в хармония със себе си…

    За хотела:

    Локацията на х. „Белица“ е много добра! Намира се на 5 мин. до център на Приморско, и 5 мин. до северния плаж - известен като плажът до Перла. Хотелът разполага с басейн, шезлонги и градина за почивка. Детска площадка. Има и тенис корт.

    Йога практиките се провеждат в зала и на открито в двора на хотела, а понякога на брега на морето.  

    За инструкторите:

    Люба Комитова е практикуващ психотерапевт по метода на Позитивната психотерапия – Позитум и магистър психолог. Притежава дипломи за учител по йога към Международната организация по йога и към НСА/БФЙ. Люба се занимава с йога близо от 30 години и е основател на "Хридая" през 2001г.  В годините на своята практика като учител по йога е разработила стила - Хридая йога, подходящ за съвременния начин на живот в България.

    Според Люба човек е тясно свързан с природата и за да се чувстваме добре трябва да развием усещане за тази връзка и да бъдем в синхрон с природните принципи. В науките йога и психология се предлагат много начини за постигане на вътрешен баланс и добро здраве. За хората, които желаят да практикуват йога или да се запознаят с някой от психологичните методи за самоконтрол на емоциите, в тази йога ваканция има предвидени тренинги именно в тази посока.  "Пътят започва с желание, след това продължава с воля и чак тогава, постепенно се разкриват нови възможности на духа в нас." ЛК

     

     

    Мария Червенкова е йога инструктор в Хридая и води практики по йога през последните 10 години. Мария е юрист по професия, но връзката й с йога е от детските й години. Дипломирана е като Ащанга виняса йога инструктор към Българска Ащанга Йога Академия и е сертифициран йога инструктор в стиловете: Класическа хатха йога, Флай йога, Арт и Партнер йога. Мария е личност, която влага разбиране и интуиция в своите йога класове, като това създава усещане за йога атмосфера. 

     

     

    Йордан Червенков води практики в Хридая, в един нов стил йога - Мандала виняса йога и също Класическа хатха йога. Йордан ще ни представи мандалата като начин за преминаване от поза в поза, следвайки хармонията на симетрията на същинската мандала. Йордан е инструктор по йога, който има нестандартен поглед към йога пракитката и успява да съчетае принципите за изпълнение на асаните със съвременните потребности на хората.

     

     

     

     

     

     

    Мария Касова е коуч, мотиватор и трейнър от 15 години. Нейната страст е да помага на екипите и хората да постигат оптимални резултати и лично удовлетворение. Тя е живяла и работила в повече от 60 страни във всички континенти в света. Този опит и дава прозрението, че топлината, добрината и толерантността са основни за истинските човешки връзки.

    Мария е завършила множество коучнинг курсове, както и хипнотерапия. Тя може да подготвя преподаватели по Невро-лингвисточно програмиране (НЛП), притежава диплома по приложна положителна психология и работи основно с международни финансови, фармацевтични и медийни корпорации. 

     

     


    Как да се запишете за йога ваканцията?

    Изберете подходящия за вас пакет и се обадете по телефона, за да ви запишем.

    Важно! Местата, които сме запазили са за 40 човека. Желаем да бъдем по-малко хора тази година, за да имаме спокойствие по време на заниманията и практиките. Затова, ако искате да участвате, помислете и решене навреме.

    Има на разположение само още 5 двойни стаи. Самостоятелните стаи вече са заети.

    Пакетните цени включват: нощувка + закуска и вечеря + цялата програма. На разположение е басейнът и шезлонгите, тенис корта, детският кът в градината на хотела. 

     

    Пакетна цена за 6 нощувки, за един човек:

    Възрастен в двойна стая – 530лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 500лв.

    - за деца/2-7 г./ настанени на нормално легло – 198,00 лв.

    за деца от 7 до 12г. - 228лв.
    - за деца/2-12 г./ настанени на допълнително легло при двама възрастни в стая – 85,20лв.

    Възрастен в самостоятелна стая660лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 630лв.

     

    Пакетна цена за 5 нощувки
    Възрастен в двойна стая 447лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 417лв.

    - за деца/2-7 г./ настанени на нормално легло – 165 лв.

    за деца от 7 до 12г. - 190лв.
    - за деца/2-12 г./ настанени на допълнително легло при двама възрастни в стая –71 лв.

    Възрастен в самостоятелна стая555,00 лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 525лв.

     

    Пакетна цена за 4 нощувки
    Възрастен в двойна стая – 360лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 330лв.

    - за деца/2-7 г./ настанени на нормално легло – 132лв.

    за деца от 7 до 12г. - 152лв.
    - за деца/2-12 г./ настанени на допълнително легло при двама възрастни в стая – 56,80лв.
    Възрастен в самостоятелна стая450лв.

    Отстъпка може да се ползва при заплащане на цялата сума до 15.06.2021г. - 420лв.

     

    Заплащането можете да направите в брой, с карта или по банков път.

    Запазването на място става със заплащане на капаро от 50% от сумата на вашия пакет.

    Капаро можем да върнем само седмица след внасянето му като се удържат 10% от сумата.

    До 20.06.2021г. трябва да внесете втората част от сумата, останалите 50%. При неизпълнение на тези условия ще считаме заявката за анулирана.

    Заплащане:

    В брой можете да платите в офиса ни в Проектантска организация, ет. 3, 314

    За банково плащане ползвайте следните данни:
    IBAN: BG35BGUS91601006196400
    "Център за йога и психология - Хридая" ЕООД

    Люба Комитова

     

    За записване и повече информация позвънете на посочените телефони за контакти:

    Люба Комитова - 0887 689903

    Мария Червенкова - 0885 537372

     

    Бъдете здрави и позитивни!

     

    Виж повече
  • вт
    27
    юли
    2021
    сб
    31
    юли
    2021
    14:00Боровец, хотел Ела***

    Лятна ваканция в Боровец - Йога в прегръдката на планината 

    Каним Ви на юбилейното ни събитие - 20 години Хридая

    Йога и медитация с Люба Комитова, Мария Червенкова, Лили Русева и Йордан Червенков

    Вдъхновени от Рила и с желание да си заредим с енергия през лятото, тази година Ви предлагаме няколко дни в Боровец с програма, включваща разходки в планината, йога практика сутрин, а следобед - медитация - класическа и с тибетски пеещи купи. Подготвяме и специален тренинг за емоционален баланс със създаване на "котва" /личен код/.

    Хората, които не се занимават с йога биха моли да участват във всичко друго в програмата, защото идеята ни е да се чувствате комфортно. Мястото, което избрахме не е случайно – хотел Ела - в центъра на Боровец, с прекрасни условия за почивка. Може би сте чували, че Рила има особена енергия. И, ако обичате природата, ако ви допада да вървите сред борова гора и да се наслаждавате на гледката, то тогава това събитие е подходящо за вас.

    Всъщност в основата на вътрешната хармония стои връзката ни с природните сили и начинът, по който те внасят хармония в нас и около нас. Пътят на йога, в известен смисъл, е начин да постигнем хармония в себе си на три нива - тяло, ум и емоция, като това ни прави по-силни и устойчиви на предизвикателствата в живота.

    За кого е подходяща тази планинска ваканция?

    • За всеки, който обича природата и иска да почерпи енергия от нея;
    • За хора, които имат желание да практикуват йога за здраве – подбрани упражнения и практики.
    • За всеки, който иска да научи основни йогийски техники за дишане – Пранаяма, които помагат за повишаване на имунната система. Включени са и Мудри с пръстите на ръцете и положение на тялото, Бандхи - йогийски техники за контрол на енергията в тялото …
    • Ако имате интерес как мисленето влияе на настроението, от което се влияят емоциите и съответно се нарушава вътрешния баланс на човека, което води до отслабване на имунитета и уязвимост към външни влияния. Имаме специална тема с теория и практика за позитивното мисленеПринципи за емоционален баланс от позитивната психотерапия!
    • Ако искате да се откъснете за няколко дни от ежедневието си и просто да релаксирате, ще имате такава възможност.
    • Ако не сте участвали в медитация с тибетски купи, то това е възможност да опитате 

                                        Можем да продължим да изброяваме, но нека да останат и някой неща за изненада 🙂

    Това е предварителната програма:

    Сутрин – Класическа йога практика, подходяща за всеки и дихателни упражнения – Пранаяма

    + Въведение в Ащанга йога и Хатха йога флоу

    След закуската – разходки до: хижа Мусала, Царска Бистрица и други близки местности ..

    Следобед – йога и психология – детайлите и ползата от асаните – теория и практика с акцент върху отделни пози. Считаме, че за да практикуваш йога трябва да се вникне в смисъла от изпълнението на позитте и защо се практикуват. Йога има и терапевтично влияние върху тялото и ума!

    Теория и практика за "Позитивното мислене и как да го прилагаме в еженевието си."

    След това – медитативни техники и тренинги.

    Вечер след вечеря се събираме и се разхождаме, забавляваме се, почиваме си.

    Заповядайте!

    За нас:

    Люба Комитова е практикуващ психотерапивт по метода на Позитум - позитивна психотерапия и йога учител с няколко дипломи като някой от тях са тези от НСА/БФЙ и Международната Федерация по йога. Люба се занимава с йога близо 30 години и е основател на "Хридая" през 2001г. В годините на своята практика като учител по йога е разработила стила - Хридая йога, подходящ за съвременния начин на живот в България.

    Според Люба човек е тясно свързан с природата и за да се чувстваме добре трябва да развием усещане за тази връзка и да бъдем в синхрон с природните принципи. В науките йога и психология се предлагат много начини за постигане на вътрешен баланс и добро здраве. За хората, които желаят да практикуват йога или да се запознаят с някой от психологичните методи за самоконтрол на емоциите, в тази йога ваканция има предвидени тренинги именно в тази посока.  "Пътят започва с желание, след това продължава с воля и чак тогава, постепенно се разкриват нови възможности на духа в нас." ЛК

     

    Мария Червенкова е йога инструктор в Хридая и води практики по йога през последните 10 години. Мария е юрист по професия, но връзката й с йога е от детските й години. Дипломирана е като Ащанга виняса йога инструктор към Българска Ащанга Йога Академия и е сертифициран йога инструктор в стиловете: Класическа хатха йога, Флай йога, Арт и Партнер йога. Мария е личност, която влага разбиране и интуиция в своите йога класове, като това създава усещане за йога атмосфера. 

     

     

    Йордан Червенков води практики в Хридая, в един нов стил йога - Мандала виняса йога и също Класическа хатха йога. Йордан ще ни представи мандалата като

    начин за преминаване от поза в поза, следвайки хармонията на симетрията на същинската мандала. Йордан е инструктор по йога, който има нестандартен поглед към йога пракитката и успява да съчетае принципите за изпълнение на асаните със съвременните потребности на хората.

     

     

     

     

    Лили Русева - инструктор по йога в Хридая от 10 години като усъвършенства съвременния стил - Пауър йога, но също така води класове и по Класическа и Въздушна йога. Лили е вдъхновяваща и харизматична личност. В нейните часове можете да се потопите в света на йога неусетно, защото динамиката и финесът, с който тя води въвеждат ума и тялото в хармония. 

     

     

     


    Започваме ранно записване с по-ниска цена!

    До 15 юни 2021г. е периодът с ранно записване!

    Към цената за ваканцията на планина са включени:

    Четири нощувки със закуски и вечери на блок маса + цялата програма, безплатен фитнес и една сауна (за целия период)

    Цена за възрастен в двойна стая – 284лв., след 15.06.2021 цената е 334лв.

    Цена за дете от 2 до 12г. в двойна стая – 116лв.

    Цена за възрастен в самостоятелна стая –  324лв. след 15.06.2021 цената е 374лв.

     

    За ранното записване крайният срок е 15.06.2021г.

    Местата са за 40 човека.

    Заплащането можете да направите в брой, с карта или по банков път.

    Запазването на място става със заплащане на капаро от 50% от сумата на вашия пакет.

    Капаро можем да върнем само седмица след внасянето му като се удържат 10% от сумата.

    До 30.06.2021г. трябва да внесете втората част от сумата, останалите 50%. При неизпълнение на тези условия ще считаме заявката за анулирана.

    Заплащане:

    В брой можете да платите в офиса ни в Проектантска организация, ет. 3, 314

    За банково плащане ползвайте следните данни:
    СНЦ "Йога център - Хридая",
    IBAN BG41UNCR70001522428591

    гр. Бургас, ул. "Славянска" 31

    Люба Комитова

    За записване и повече информация позвънете на посочените телефони за контакти:

    Люба Комитова - 0887 689903

    Мария Червенкова - 0885 537372

    Бъдете здрави и позитивни!

    Животът е дар, живейте го щастливи!

    Виж повече