Предстоящи събитияВсички събития


Лични данни:

Желаете ли фактура?





Избирам да заплатя (изберете):

Банкова сметка на „Хридая“:
IBAN: BG35BGUS91601006196400

Желая да бъда уведомяван за бъдещи събития на Център за йога и психология – Хридая

Лице за контакт:
Богдан Героев – 0883 362554;
Люба Комитова - 0887 689903;
e-mail: hridaya.ofis@gmail.com

  • чт
    09
    апр.
    2020
    нд
    12
    апр.
    2020
    след 14:00 часаВила "Булгара Еко", село Кюлевча
    Уважаеми, почитатели на планината, на йога и на вълнуващите преживявания !
    Събитието Йога уикенд "Мистиката на Мадара"  се отменя за по-добри времена !
    До тогава може да ни последвате във Youtube, нашия канала е Йога Хридая 🙂
    Нека не спираме по пътя си към себереализация.
              В търсене на нова дестинация, за пролетния йога уикенд, се спряхме на едно от местата на силата в България – Мадара. Основата цел е да почувстваме връзката си с природата, да се заредим от енергията на свещените тракийски места и да обърнем внимание на тялото си със специално подбрани йога асани и медитация за баланс на физически и душевен план. 
              Вероятно сте слушали много за медитацията, защото става все по-популярна. А знаете ли, че медитацията може да ви помогне да постигате целите си, да промените живота си в желана от вас посока? Не всяка медитация обаче и не всеки би могъл да постигне резултат. Защо? Защото, за да постигнем такава цел ни трябват: специална медитативна техника, място със силно енергийно поле и причина, заради която да го направим. 
             Преди години хората, които търсеха начини за досег до дълбоката човешка същност се изправяха пред стена - липсата на информация и ограничени възможности за използване на тайните учения, които в днешно време са доста по-достъпни. Така в съвременния живот навлезе йога с упражнения за тялото и духа. На този йога уикенд можете да се докоснете или  просто да наблюдавате връзката: човек - енергия - природа.  
             Предлагаме Ви програма, която съчетава йога практики и медитативни техники заедно с разходки по свещените места – резерват Мадара, пещерата с жива вода, секвоята засадена от цар Борис III, Мадарския конник, Капището - тракийско светилище свързано с Бог Тангра. Може би ще успеем да отпием и от напитката на боговете – медовина и да се срещнем с интересни хора.
     
    Дневен план:
    Сутрин -Йога практика – енергизиращ комплекс, включва и пранаяма
    През деня – разходки, походи, почивка
    Следобед – Да направим нещо за себе си и да се поотпуснем:
    Колаж на душата – дървото на живота;
    Дискусия върху някой от сутрите на Патанджали;
    Сензитивен тренинг – вътрешна хармония;
    Звукотерапия–четири измерения на звука, баланс на тяло – ум – емоции.
     
    Вечер - Медитации и йога нидра.
    Забавления…
     
    Медитация ще проведем и сред природата, на някое от свещените места 🙂
     
    За хотела :
    Преди няколко години проведохме йога уикенд във Вила Булгара Екои останахме очаровани от красивия двор с много цветя, от тематичните стаи, от гостоприемството и спокойствието, което почувствахме там. Точно затова сега отново се спряхме на това място за нашето събитие. Вижте снимките и се убедете сами..

    Записване и заплащане:
    I. Пакетна цена, за един човек, за три нощувки със закуски, и цялата програма:
     В Двойна стая –225лв.
     В Самостоятелна стая –294 лв.
     
    II. Пакетна цена, за един човек, за три нощувки със закуски и вечери (двустепенно меню), и цялата програма:
     В Двойна стая – 264лв.
     В Самостоятелна стая – 333 лв.
     
    III. Деца от 4 до 12г. се настаняват на 50% от цената на възрастните.
     
    Запазване на място за участие в йога уикенда:
    Важно! Местата са само 22!
    При запълване на групата ще преустановим записването.
    Краен срок за записване 15 март 2020г.
     
    Записването става с обаждане на някой от посочените телефони и заплащане на 50% от сумата за престоя.
    Втората част от сумата трябва да се заплати една седмица преди събитието. В случай, че това не се случи мястото ще се счита за свободно, а капарото не се възстановява.
    Можем да върнем внесено капаро само до 10 март 2020г.
     
    Плащането може да направите по следните начини:
    В брой или с карта – в офиса ни в Проектантска организацияет. 3, стая 314, гр. Бургас;
    По банков път на - "Център за йога и психология - Хридая" ЕООД
    IBAN: BG35BGUS91601006196400
     
    Телефони за записване:
    Богдан Героев – 0883 362 554
    Люба Комитова - 0887 689 903
    Виж повече

Event Information:

  • вт
    28
    ян.
    2020
    нд
    22
    мар.
    2020

    ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ

    17:45 до 18:45 часазала Анахата, ет. 6, гр. Бургас, бул. "Стефан Стамболов" № 120

    Курсове за начинаещи през 2020 година

    Нов курс по йога - Първо ниво, започва на 28.01.2020г. и свършва на 22.03.2020г.

    Дните и часовете са: Вторник и четвъртък от 17:45 до 18:45ч. в зала "Анахата"

    Инструктори: Люба Комитова и Лили Русева

    -------------------------------------------

    Курс по йога - Второ ниво се провеждат и ще продължат до 10.03.2020г. 

    Дните и часовете са:

    Вторник и четвъртък от 19:15 до 20:15ч. в зала "Анахата" 

    Инструктори: Десислава Петкова и Йордан Червенков

    --------------------------------------------------------------------

    За желаещите да присъстват на медитация има възможност де се посещават практиките по медитация в петък вечер от 19:00 до 20:00ч.

    --------------------------------------------------------------------

    Какво представляват курсовете по йога и за кого са подходящи?

    Всеки, който желае да се занимава с йога може да се запише и да  практикува йога в тези часове. 

    Първо ниво дава основни познания за изпълнението и въздействието от асаните. Второ ниво е по-задълбочена работа върху тялото и ума, навлиза се в същината на йога. 
    Основният курс се провежда по цялостна програма позната като Интегрална йога, която включва работа с физическото тяло чрез АСАНИ, практики с ДИШАНЕ – пранаяма, РЕЛАКСАЦИЯ с успокояващо влияние върху вътрешния мир и още – бандхи, мудри, медитации и очистващите практики. Основният курс е подходящ за хора, които не са се занимавали или имат само общи познания за йога.  Мъже и жени практикуват йога по цял свят и тя влияе благотворно на всички, които следват принципите и техниките на изпълнение. Възрастта не е пречка за практикуване на йога, защото всеки намира своето място и своята практика според способностите и усещанията си.

    Йога е древна наука за тялото и ума, поднасяща ни безценна мъдрост и разбиране не само за това как функционира тялото ни и как да го поддържаме добре здравословно, а и как да се чувстваме пълноценни и хармонични със себе си и другите около нас. 

    Информация за практическата част:

    Изучаване на АСАНА - упражненията в йога са статични и динамични пози, в които се задържа без напрежение и влияят, както на здравословното състояние като го подобряват, така и върху вътрешната хармония. Основна цел от изпълнението на асаните е да се постигне физическо здраве. За да се постигне този ефект йога практиките трябва да се изпълняват поне два пъти на седмица - в началния етап, а след няколко месеца занимания - от три до пет пъти на седмица.
    ПРАНАЯМА – дихателни упражнения. Усвояват се основните дихателни техники като Нади Шодхана, Уджаий, Капалабхати, Бхастрика, Брамари и др. Основната ни цел е  да се докоснем до смисъла от тях и как влияят на физически и умствен план.
    ЙОГА НИДРА и РЕЛАКСАЦИЯ – в йога се отдава специално внимание на всички техники за контрол на ума. Релаксацията успокоява не само тялото, тя възстановява и нервния баланс и сваля напреженията. При нас се използват няколко метода за релаксация и те са: йога нидра, антармауна, мускулна релаксация, музикален подход.
    МЕДИТАЦИЯ – ще имате възможност да посещавате специални часове за медитация и да придобиете личен опит. В тези часове има и теоретична част за йога и пранаяма.
    Медитацията може да се използва за вглъбяване и хармонизиране на вътрешния мир. Чрез различните техники, които ще направим се придобиват учения за самостоятелна практика.

    СУТРИТЕ НА ПАТАНДЖАЛИ и други теми за йога– в теоретичните часове се обръща внимание на някой от сутрите и основни принципи в йога. Сутрите са основен текст, на базата на който възникват множество школи по йога.

    ПЪТЕКАТА НА ЙОГА – принципи и възгледи от миналото до наши дни. „Осморният път“ – цялостната система – Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратяхара, Дхарана, ДхянаСамадхи.
    ХРАНЕНЕ – какво е правилно и какво не, когото говорим за храненето? Гледната точка на йога и аюрведа. Какво да разбираме под - балансирано хранене и поддържане на добра физическа форма? В тези часове се придобива обща представа за тези важни неща, които са част от живота ни. Периодично правим семинари, които са  изчерпателни и много полезни. Обикновено каним гост, които е специалист, за ди ни въведе в познанието за балансираното хранене и как да разбираме потребностите на тялото си от различни вещества, за да функционира пълноценно.
    ________________________________________

    Записване и такса за курса:

    Можете да заплатите целия курс /три месеца/ - 168лв.

    Можете да заплатите част от курса като използвате месечните карти - 8 посещения за 56лв.

    Еднократните посещения са на 9лв., като трябва предварително да се запази място в залата, ако има места.

    _________________________________________

    Още полезна информация:
    В зала "Анахата" има място за спокойно практикуване на йога за 16 човека. Разполагаме с постелки за йога.  Има съблекалня за жени и мъже, където можете да се преоблечете в екип за йога.

    Изберете леки и удобни дрехи, с които можете лесно да се движите, да не се блокират движенията на тялото ви. Носете си чорапи, не ви трябват маратонки или кецове. Носете си и шал или анорак за релаксацията и медитацията. В случай че възникнат други въпроси, можете да се обърнете към нас и ние ще ви отговорим.

    Записаните за курса са с гарантирано място в залата.

    _____________________________________________________________________

    Начини на заплащане:

    • Можете да платите в брой или с карта в залите ни.
    • Ако желаете да платите по банков път нашите данни са:

    Банка: УникредитБулбанк

    IBAN BG41UNCR70001522428591
    Титуляр: СНЦ "Йога център – Хридая” ЕИК 102818 456

    Седалище и адрес на управление: гр. Бургас, ул. „Славянска” № 31

    МОЛ: Люба Георгиева Шулева-Комитова

     

    За повече информация и записване:
    Богдан Героев – 0883 362554

    Люба Комитова - 0887 689903

    ВАЖНО!

    Курсът се провежда в посочения период от време.

    Ние не носим отговорност за пропуснатите по лични причини часове.

    В случай че възникнат непредвидени обстоятелства, поради които не можете да посещавате йога практиките, молим да бъдем уведомени предварително. В такива случаи можем да възстановим част от пропуснатите посещения в по-късен етап.

    Благодарим Ви за вниманието и отделеното време, да се запознаете с нашето предложение!