Предстоящи събитияВсички събития


Лични данни:

Желаете ли фактура?





Избирам да заплатя (изберете):

Банкова сметка на „Хридая“:
IBAN: BG35BGUS91601006196400

Желая да бъда уведомяван за бъдещи събития на Център за йога и психология – Хридая

Лице за контакт:
Богдан Героев – 0883 362554;
Люба Комитова - 0887 689903;
e-mail: hridaya.ofis@gmail.com

  • пн
    20
    ян.
    2020
    сб
    25
    ян.
    2020
    след 14:00 часахотел "Финландия"**** Пампорово

    ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ - ХРИДАЯ
    ОРГАНИЗИРА
    „Зимна приказка в сърцето на планината“
    в хотел „Финландия“ ****
    От 20.01.  до 25.01.2020г.

            Предлагаме Ви, в самото начало на годината, едно снежно приключение с нашата програма за - почивка, йога, медитация и пранаяма (дихателни техники от йога). В същото време, ако ските са част от зимните Ви забавления, ще имате достатъчно време да им се отдадете без да пропуснете нещо съществено от програмата.
    Като се има предвид, че в съвременния начин на живот, особено в големите градове, съществува напрежение и висока степен на стрес, няколко дни в планината могат да бъдат като еликсир за душата. И точно защото искаме да внесем в ежедневието си частица от тази безценна хармония, която цари в природата, Ви каним да си подарите малко време - за себе си, и да бъдете част от групата ни тази година.

    АКЦЕНТИ:

    Ащанга Виняса Йога с основателя на Българска Ащанга йога академия - Ирина Бъчварова!

    Позитум - да поработим с вътрешната сила - тренинг за тялото и ума  с Люба Комитова

    Асана - Силата на физическите пози - асаните и влиянието им върху здравето с Люба Комитова 

    Анатомия и йога - лектор Ирина Бъчварова

    ПРОГРАМА:

             Сутрин - йога практика – раздвижване на ставите, гърба, коленете… тонизиране на мускулите и повдигане на настроението. 
            След закуска всеки, който желае да се посвети на ски спорта, тръгва за пистите. Другата част от групата - тези които остават в хотела – има програма за разходки, които при хубаво време се комбинират с мълчалива медитация сред природата. Може, естествено, да се възползваме и от СПА центъра, басейна и фитнеса в хотела.
            Следобед – отново йога практика. Този път по-интензивна. Медитацията е веднага след йога практиката.

            Беседи и тренинги – за тази година темите, които ще обсъдим са свързани със Тайните за асаните и медитацията като средство за физическо здраве и емоционална интелигентност.

    Темата за Тантра е съществена за разбирането на йога. На този йога лагер ще се занимаем практически с тантрическа медитация. 
    Включени са два хипнотични тренинга, чрез които ще работим за преодоляваме на вътрешни конфликти и откриване на решения, свързани с дългогодишни житейски проблеми. С развиването на медитативни умения се пренасяме се в света на съзидателните си способности, където се крият най-силните ни качества. Целта е да увеличим вътрешната си сила и да подобрим качеството си на живот.
            В късните часове, вечер, се събираме във фоайето, където се забавляваме и опознаваме.

    Подробна програма:

    • 20.01.2020 г. Понеделник

    След 14:00    Пристигане и настаняване в хотела                    

    16:30              Организационна среща във фоайето на хотела              

    17:00 – 18:00 Йога практика с Люба Комитова

    18:00 – 18:30 Медитация на тема „Техники за концентрация” с Люба Комитова

    19:00               Вечеря

    • 21.01.2020 г. Вторник                               

    07:15 – 08:15 Йога практика с Гергана Андреева

    08:30               Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция и практика   Позитум – да поработим с вътрешната сила        Люба Комитова

    17:15 – 18:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    18:30 – 19:00 Медитация    „Океанът на подсъзнанието“ с Люба Комитова

    • 22.01.2020 г. Сряда

    07:15 – 08:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    08:30              Закуска                    

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                    

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                  

    16:15 – 17:00 Лекция "Анатомия и йога" с Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15 Йога практика  с Гергана Андреева

    18:30 – 19:00 Медитация   „Визуализация – техника за медитация“ с Люба Комитова

    • 23.01.2020 г. Четвъртък                           

    07:15 – 08:15 Йога   Йога практика          Ирина Бъчварова

    08:30              Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция  "Движение и целебната сила на (Ащанга) йога" с Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15  Йога практика с Гергана Андреева

    18:30 – 19:00 Медитация - Йога нидра    Люба Комитова/Мария Кирова

    • 24.01.2020г.  Петък

    07:15 – 08:15 Йога практика с Гергана Андреева

    08:30              Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция "Ащанга йога" Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    18:30 – 19:00 Медитация    Медитация с Анахата чакра(сърдечния център) Люба Комитова

    • 25.01.2020 г. Събота

    08:00 – 09:00 Йога и  Сансанг Йога практика

    Сатсанг(обратна връзка)     Гергана Андреева

    Люба Комитова, Мария Кирова, Ирина Бъчварова

    09:15              Закуска                     

    12:00               Край на йога лагера            

                            Отпътуване

    Инструктори и лектори:

         Люба Комитова e Позитивен психотерапевт към WAPP (Висбаденска асоциация по позитивна психотерапия) и "Yoga Teacher" към International Yoga Federation. Основател на „Йога център – Хридая“, Бургас, 2001г.                           

    Първите стъпки в света на йога за Люба са от 1995г. От тогава до сега е преминала през различни форми на обучение в сферата на йога, но най-съществено значение за дейността ѝ оказва психологията. Към момента ръководи дейността на "Хридая", води йога практики и лекции, организира: семинари, йога уикенди и ритрийти, и работи като психотерапевт.

    "Йога и психология - това са две неразривно свързани науки.  Ние сме човешки същества и притежаваме огромен потенциал, от който използваме само малка част. Пътят към просперитета минава през себе-познанието и събуждане на скритите ни способности. За да постигнем някакъв успех, било то в личен или обществен план, ни трябва мотивиращата искра на желанието и силата да го реализираме.  Йога и психология са науките, които ни дават ключа към вътрешния свят."

     

    Ирина Бъчварова е "Master Teacher" към Yoga Alliance International. Тя е създател на Българска Ащанга Йога Академия, идеолог и основен разработчик на курсовете за обучение на инструктори. Сред нейните учители са Дейвид Свенсън, при когото Ирина е започнала обучението си в Ащанга през 2003 г. и с когото учи за преподавател; Кристина Каритину-Айлънд;, Дейвид Гариг. От няколко години Ирина се е посветила на изучаването на Ащанга йога с Дейвид Робсън и Манджу Джойс, с когото Ирина също учи от няколко години терапевтичната страна на метода. Ирина е автор на няколко книги за Ащанга йога. 

     

    Гергана Андреева е сертифициран инструктор по йога и се е занимавала с бойни изкуства 🙂 Започва да практикува йога през 2009г. и постепенно се усъвършенства на само в класическата йога, а и в моделиращата тялото система - Пилатес, както и въздушна йога. През годините е участвала в събитията на "Хридая" и е  посещавала различни семинари във връзка с йога.  Гергана води йога практики и пилатес в Йога център - Хридая. 

     

     

     

     

     


    Записването за участие продължава!

    Цените, които виждате по-долу са в сила до 10-ти януари 2020г.

    След тази дата ще бъдат увеличени с 10%

    Ако желаете се включите в групата, заявете участието си като се обадите на някой от посочените телефони.
    Богдан Героев: 0883 362 554
    Люба Комитова: 0887 689 903
    -----------------------------------------------------------------------

    • Какво включва цената:
      * Цялата йога програма;
      * Ползване на закрит басейн, фитнес зала и паркинг;
      * Пълен пансион /закуска, обяд и вечеря/;
      * Нощувките 
    • Пакетни цени за един човек за 5/пет/ нощувки с включени „закуска, обяд и вечеря” и цялата програма:
      * Възрастен настанен в двойна стая – 345 лв.
      * Възрастен настанен в самостоятелна стая – 385 лв.
      * Деца от 2-12 г. настанени в двойна стая – 175 лв.
    • Други възможности за настаняване:

          *Пакетна цена за един човек за 4/четири/ нощувки в двойна стая - 308 лв. ( в самостоятелна стая - 340 лв.)

           *Пакетна цена за един човек за 3/три/ нощувки в двойна стая - 231 лв. ( в самостоятелна стая - 255 лв.)

           * Пакетни цени за един човек за 2/две/  нощувки в двойна стая – 164 лв. ( в самостоятелна стая – 180 лв.)

    При заплащане по банков път, нашите данни са следните:
    Българо-американска кредитна банка
    IBAN: BG35BGUS91601006196400
    Титуляр на сметката: "Център за йога и психология - Хридая" ЕООД
    ЕИК 205091689
    МОЛ: Люба Шулева-Комитова
     

    За хотел „Финландия”:
    Разположен е в планинския курорт „Пампорово” сред гъсти борови гори, само на 80 км. южно от гр. Пловдив.
    Хотелът разполага с Уелнес център който включва: закрит плувен басейн, две джакузита, сауна, парна баня и фитнес зала. На ваше разположение ще бъдат също така и опитни масажисти под чиито ръце ще се почувствате като преродени, в случай че сте прекарали целия ден по ски пистите.
    По време на престоя Ви може да ползвате безплатно закрития басейн и фитнес залата. Останалите спа-услуги може да използвате срещу заплащане, както следва: джакузи – 6 лв.; сауна – 8 лв.; парна баня – 8 лв.

    Както вие, така и вашите деца, ще може да се забавлявате в залата за игри, където са разположени билярдни маси, електронни игри и тенис на маса.

    Заповядайте на Пампорово с нас! 

    Екип на Йога център - Хридая

     

    Виж повече

Event Information:

  • пн
    13
    ян.
    2020
    пн
    03
    февр.
    2020

    Кундалини йога за балансиране на ендокринната система

    17:45 до 19:00зала Анахата, ет. 6, гр. Бургас, бул. "Стефан Стамболов" № 120

    Дати: 18.11., 25.11., 02.12. и 09.12.2019 г.
    Място: зала "Анахата", ет. 6
    Водещ: Премпал Каур
    Начален час: от 17:45 до 19:00 часа

    Практикуването на Кундалини йога е прекрасен начин да държим ендокринната си система във форма.С йога, по принцип, се стремим да постигнем добро здраве и щастие, което е присъщо на човешката същност (според някой древни йогийски текстове)
    Нашата ендокринна система е пазителят на здравето ни. Когато жлезите работят оптимално ние сме здрави и жизнени. Те произвеждат хормони, които предават информация към останалите жлези, към нервната система, мозъка и регулират много основни процеси в тялото. Бавното дълбоко дишане, мантрата и звука на гонга силно активират висшите жлези. Всеки път, когато насочим вниманието си към точката между веждите ни, това събужда хипофизата, която ръководи много от останалите жлези. В крайна сметка когато нашата ендокринна система работи така, както природата е предвидила ние сме способни да усещаме дълбока релаксация и комфорт, имаме силен имунитет, живеем пълни с енергия и страст към живота.
    Най-вече нашите жлези ни позволяват да се свържем с другите хора и същества, да визуализираме възможности отвъд времето и пространството и да получаваме информация чрез интуицията си. Нашата ендокринна система е дълбоко практична и изключително магична.

    Предлагаме Ви четири урока като начален курс по Кундалини йога.
    Цената за четирите урока е 30лв.
    Еднократните посещения са на 9лв.

    Записването става със запазване на място, на посочените телефони:
    0883362554 - Богдан Героев
    0886 728817 - Галина Ненкова