Предстоящи събитияВсички събития


Лични данни:

Желаете ли фактура?





Избирам да заплатя (изберете):

Банкова сметка на „Хридая“:
IBAN: BG35BGUS91601006196400

Желая да бъда уведомяван за бъдещи събития на Център за йога и психология – Хридая

Лице за контакт:
Богдан Героев – 0883 362554;
Люба Комитова - 0887 689903;
e-mail: hridaya.ofis@gmail.com

Event Information:

  • пн
    20
    ян.
    2020
    сб
    25
    ян.
    2020

    Ски и Йога в Пампорово

    след 14:00 часахотел "Финландия"**** Пампорово

    ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ - ХРИДАЯ
    ОРГАНИЗИРА
    „Зимна приказка в сърцето на планината“
    в хотел „Финландия“ ****
    От 20.01.  до 25.01.2020г.

            Предлагаме Ви, в самото начало на годината, едно снежно приключение с нашата програма за - почивка, йога, медитация и пранаяма (дихателни техники от йога). В същото време, ако ските са част от зимните Ви забавления, ще имате достатъчно време да им се отдадете без да пропуснете нещо съществено от програмата.
    Като се има предвид, че в съвременния начин на живот, особено в големите градове, съществува напрежение и висока степен на стрес, няколко дни в планината могат да бъдат като еликсир за душата. И точно защото искаме да внесем в ежедневието си частица от тази безценна хармония, която цари в природата, Ви каним да си подарите малко време - за себе си, и да бъдете част от групата ни тази година.

    АКЦЕНТИ:

    Ащанга Виняса Йога с основателя на Българска Ащанга йога академия - Ирина Бъчварова!

    Позитум - да поработим с вътрешната сила - тренинг за тялото и ума  с Люба Комитова

    Асана - Силата на физическите пози - асаните и влиянието им върху здравето с Люба Комитова 

    Анатомия и йога - лектор Ирина Бъчварова

    ПРОГРАМА:

             Сутрин - йога практика – раздвижване на ставите, гърба, коленете… тонизиране на мускулите и повдигане на настроението. 
            След закуска всеки, който желае да се посвети на ски спорта, тръгва за пистите. Другата част от групата - тези които остават в хотела – има програма за разходки, които при хубаво време се комбинират с мълчалива медитация сред природата. Може, естествено, да се възползваме и от СПА центъра, басейна и фитнеса в хотела.
            Следобед – отново йога практика. Този път по-интензивна. Медитацията е веднага след йога практиката.

            Беседи и тренинги – за тази година темите, които ще обсъдим са свързани със Тайните за асаните и медитацията като средство за физическо здраве и емоционална интелигентност.

    Темата за Тантра е съществена за разбирането на йога. На този йога лагер ще се занимаем практически с тантрическа медитация. 
    Включени са два хипнотични тренинга, чрез които ще работим за преодоляваме на вътрешни конфликти и откриване на решения, свързани с дългогодишни житейски проблеми. С развиването на медитативни умения се пренасяме се в света на съзидателните си способности, където се крият най-силните ни качества. Целта е да увеличим вътрешната си сила и да подобрим качеството си на живот.
            В късните часове, вечер, се събираме във фоайето, където се забавляваме и опознаваме.

    Подробна програма:

    • 20.01.2020 г. Понеделник

    След 14:00    Пристигане и настаняване в хотела                    

    16:30              Организационна среща във фоайето на хотела              

    17:00 – 18:00 Йога практика с Люба Комитова

    18:00 – 18:30 Медитация на тема „Техники за концентрация” с Люба Комитова

    19:00               Вечеря

    • 21.01.2020 г. Вторник                               

    07:15 – 08:15 Йога практика с Гергана Андреева

    08:30               Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция и практика   Позитум – да поработим с вътрешната сила        Люба Комитова

    17:15 – 18:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    18:30 – 19:00 Медитация    „Океанът на подсъзнанието“ с Люба Комитова

    • 22.01.2020 г. Сряда

    07:15 – 08:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    08:30              Закуска                    

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                    

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                  

    16:15 – 17:00 Лекция "Анатомия и йога" с Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15 Йога практика  с Гергана Андреева

    18:30 – 19:00 Медитация   „Визуализация – техника за медитация“ с Люба Комитова

    • 23.01.2020 г. Четвъртък                           

    07:15 – 08:15 Йога   Йога практика          Ирина Бъчварова

    08:30              Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция  "Движение и целебната сила на (Ащанга) йога" с Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15  Йога практика с Гергана Андреева

    18:30 – 19:00 Медитация - Йога нидра    Люба Комитова/Мария Кирова

    • 24.01.2020г.  Петък

    07:15 – 08:15 Йога практика с Гергана Андреева

    08:30              Закуска                     

    10:00              Среща във фоайето – организация на деня                     

    12:00 – 13:00 Обяд              

    13:00 – 16:00 Ски спорт - разходки -беседи                   

    16:15 – 17:00 Лекция "Ащанга йога" Ирина Бъчварова

    17:15 – 18:15 Йога практика с Ирина Бъчварова

    18:30 – 19:00 Медитация    Медитация с Анахата чакра(сърдечния център) Люба Комитова

    • 25.01.2020 г. Събота

    08:00 – 09:00 Йога и  Сансанг Йога практика

    Сатсанг(обратна връзка)     Гергана Андреева

    Люба Комитова, Мария Кирова, Ирина Бъчварова

    09:15              Закуска                     

    12:00               Край на йога лагера            

                            Отпътуване

    Инструктори и лектори:

         Люба Комитова e Позитивен психотерапевт към WAPP (Висбаденска асоциация по позитивна психотерапия) и "Yoga Teacher" към International Yoga Federation. Основател на „Йога център – Хридая“, Бургас, 2001г.                           

    Първите стъпки в света на йога за Люба са от 1995г. От тогава до сега е преминала през различни форми на обучение в сферата на йога, но най-съществено значение за дейността ѝ оказва психологията. Към момента ръководи дейността на "Хридая", води йога практики и лекции, организира: семинари, йога уикенди и ритрийти, и работи като психотерапевт.

    "Йога и психология - това са две неразривно свързани науки.  Ние сме човешки същества и притежаваме огромен потенциал, от който използваме само малка част. Пътят към просперитета минава през себе-познанието и събуждане на скритите ни способности. За да постигнем някакъв успех, било то в личен или обществен план, ни трябва мотивиращата искра на желанието и силата да го реализираме.  Йога и психология са науките, които ни дават ключа към вътрешния свят."

     

    Ирина Бъчварова е "Master Teacher" към Yoga Alliance International. Тя е създател на Българска Ащанга Йога Академия, идеолог и основен разработчик на курсовете за обучение на инструктори. Сред нейните учители са Дейвид Свенсън, при когото Ирина е започнала обучението си в Ащанга през 2003 г. и с когото учи за преподавател; Кристина Каритину-Айлънд;, Дейвид Гариг. От няколко години Ирина се е посветила на изучаването на Ащанга йога с Дейвид Робсън и Манджу Джойс, с когото Ирина също учи от няколко години терапевтичната страна на метода. Ирина е автор на няколко книги за Ащанга йога. 

     

    Гергана Андреева е сертифициран инструктор по йога и се е занимавала с бойни изкуства 🙂 Започва да практикува йога през 2009г. и постепенно се усъвършенства на само в класическата йога, а и в моделиращата тялото система - Пилатес, както и въздушна йога. През годините е участвала в събитията на "Хридая" и е  посещавала различни семинари във връзка с йога.  Гергана води йога практики и пилатес в Йога център - Хридая. 

     

     

     

     

     


    Записването за участие продължава!

    Цените, които виждате по-долу са в сила до 10-ти януари 2020г.

    След тази дата ще бъдат увеличени с 10%

    Ако желаете се включите в групата, заявете участието си като се обадите на някой от посочените телефони.
    Богдан Героев: 0883 362 554
    Люба Комитова: 0887 689 903
    -----------------------------------------------------------------------

    • Какво включва цената:
      * Цялата йога програма;
      * Ползване на закрит басейн, фитнес зала и паркинг;
      * Пълен пансион /закуска, обяд и вечеря/;
      * Нощувките 
    • Пакетни цени за един човек за 5/пет/ нощувки с включени „закуска, обяд и вечеря” и цялата програма:
      * Възрастен настанен в двойна стая – 345 лв.
      * Възрастен настанен в самостоятелна стая – 385 лв.
      * Деца от 2-12 г. настанени в двойна стая – 175 лв.
    • Други възможности за настаняване:

          *Пакетна цена за един човек за 4/четири/ нощувки в двойна стая - 308 лв. ( в самостоятелна стая - 340 лв.)

           *Пакетна цена за един човек за 3/три/ нощувки в двойна стая - 231 лв. ( в самостоятелна стая - 255 лв.)

           * Пакетни цени за един човек за 2/две/  нощувки в двойна стая – 164 лв. ( в самостоятелна стая – 180 лв.)

    При заплащане по банков път, нашите данни са следните:
    Българо-американска кредитна банка
    IBAN: BG35BGUS91601006196400
    Титуляр на сметката: "Център за йога и психология - Хридая" ЕООД
    ЕИК 205091689
    МОЛ: Люба Шулева-Комитова
     

    За хотел „Финландия”:
    Разположен е в планинския курорт „Пампорово” сред гъсти борови гори, само на 80 км. южно от гр. Пловдив.
    Хотелът разполага с Уелнес център който включва: закрит плувен басейн, две джакузита, сауна, парна баня и фитнес зала. На ваше разположение ще бъдат също така и опитни масажисти под чиито ръце ще се почувствате като преродени, в случай че сте прекарали целия ден по ски пистите.
    По време на престоя Ви може да ползвате безплатно закрития басейн и фитнес залата. Останалите спа-услуги може да използвате срещу заплащане, както следва: джакузи – 6 лв.; сауна – 8 лв.; парна баня – 8 лв.

    Както вие, така и вашите деца, ще може да се забавлявате в залата за игри, където са разположени билярдни маси, електронни игри и тенис на маса.

    Заповядайте на Пампорово с нас! 

    Екип на Йога център - Хридая

     

Event Information:

  • нд
    26
    ян.
    2020

    Звукотерапия - да активираме нови възможности пред себе си!

    от 13:30 до 15:00 часаБургас, ул. "Стефан Стамболов" 120

    КАНИМ ВИ НА ЕДНО ИНТЕРЕСНО, РАЗЛИЧНО И
    УНИКАЛНО ПРЕЖИВЯВАНЕ - докосване до чистата Безкрайност на Вселената и до най- съкровените парченца на Вашата истинска изначална Същност чрез вълшебното въздействие на звука!

    За създаване на звуковото поле се използват различни инструменти от Древността - гонгове, тибетски пеещи купи, камбанки, тъпани, и т.н.

    Терапията със звук е сакрален древен инструмент за изцеление, подмладяване и трансформация. Днес е един от най-ефективните методи за подобряване качеството на живот.

    Звукът на Гонга твори вълшебство. Той произвежда силна звукова вълна, почти осезаема на допир, която стимулира физическото тяло, като влияе на всяка клетка.

    Звукът прониква толкова дълбоко, на нива, до които не може да се достигне с никакъв друг масаж, освен звуковия. Ако в момента имате нужда, вие може да се срещнете със своите тревоги и преживявания и да поработите с тях. А ако се нуждаете от отдих и отпускане, то звукът на гонга по най-добрият начин ще ви помогне да релаксирате. И тъй като ние всички сме различни, то и въздействието на тази практика е уникално за всеки - зависи от вашето конкретно намерение в отработване на темите, които ви вълнуват точно сега.

    ВЪЗМОЖНИ ЕФЕКТИ ОТ ТЕРАПИЯТА СЪС ЗВУК :
    • на физическо ниво облекчава болките във врата, главоболие, менструални затруднения, спазми в гърдите и горните дихателни пътища, мускулни болки, подобрява гъвкавостта на ставите и диапазона на движение.
    • създава дълбока релаксация и изчиства ума
    • бързо намалява нивата на стрес и безпокойство
    • стимулира ендокринната система и подобрява нейната функция
    • стимулира кръвообръщението
    • структурира емоционалната енергия
    • регенерира нервната система
    • изчиства подсъзнателния ум от негативните модели на мислене
    • помага за прекратяване на различни пристрастявания
    • помага за възстановяване на нервната система при увреди от различни стимуланти (кафе, алкохол и т.н.) и стрес

    ЗА КОГО НЕ Е ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ЗВУКОТЕРАПИЯТА :
    • лица, намиращи се под въздействието на алкохол или наркотици
    • хора с психични заболявания (необходима е предварителна консултация)
    • бременни жени
    • всякакви заболявания в остра фаза

    Практиката се води от Ясен Георгиев (Сири Дев Сингх) - психолог, кундалини йога учител, сат нам расаян лечител и
    Нели Русева (Нам Каур) - психолог, кундалини йога учител, биоенерготерапевт
    членове на Първата българска Гонг формация "SeAcret Sounds"

    КОГА : 26.01.2020 (неделя), 13:30 - 15:00 ч
    КЪДЕ: Йога център "Хридая", Бургас, ул. "Стефан Стамболов" 120, зала "Анахата", ет. 6
    УЧАСТИЕ: 22 лв;
    ИНФОРМАЦИЯ: Н. Русева - 0888/ 698 785

    Богдан Героев - 0883/ 362 554

    МОЛЯ ЗАЯВЕТЕ ПРИСЪСТВИЕТО СИ - местата са ограничени.