Предстоящи събитияВсички събития
Записване за участие в събитие

Очаквайте скоро

Event Information:

  • чт
    21
    ян.
    2021
    чт
    25
    февр.
    2021

    Хатха йога флоу (поток от асани) – нов клас

    18:45-19:45ч.

    Хатха йога флоу (поток от асани) – нов клас от 21.01.  всеки четвъртък от 18:45ч. с водещ Десислава Петкова!

    В този стил йога, чрез плавни движения се преминава от асана в асана. Това е един от начините да се слеят няколко важни компонента от йога в момента на практиката – поза, дишане, концентрация и медитация. Хатха йога флоу е подходящ стил за хора, които търсят дълбочина в своята практика, тъй като посредством потока от пози се преодолява влиянието на ума и емоциите, както и на ежедневния стрес. 

    Асана означава стабилно, комфортно положение на тялото. Изучаването на позите е само първият етап от навлизането в йога. По-късно, когато вече имаме увереност и познания за изпълнението, се достига до ниво, в което можем са слеем асаните във флоу (поток). Точно затова Хатха йога флоу има дълбочина и осъзнаване, защото без да сме овладели позите не можем ги подредим във флоу – потокът, чрез който обикновеното раздвижване от упражненията преминава в асана в медитация, което е същността на йогийската практика.

    *Записването е предварително! Местата са ограничени!

    Цена на еднократно посещение - 9лв.

    Карта за 4 часа - 30лв.