Йога за начинаещи, I ниво, вторник и четвъртък

Заповядайте на Йога за начинаещи! Всяка година по това време предлагаме цялостен курс по йога, чиято програма включва: Овладяване на основните асани (йогийски пози) като се започва с най-лесните, раздвижващи упражнения и постепенно, в периода на обучението, се постига ниво на правилно изпълнение, което е съобразено с индивидуалните възможности на човека. Изучаване на дихателни упражнения…

Ин йога – въведение с теория практика

 Йн йога за постигане на цялостен баланс. Ако динамиката е една част от живота, спокойствието е друга, не по-малко важна за съществуването, защото в постоянното преливане от активно в пасивно състояние е тайната на природната сила. Ин йога олицетворява тази спокойна, тиха същност на реалността, чрез която се постига хармонията не само докато практикуваме техниките…

Медитация – 4 урока за начинаещи

Курс по медитация Ден – сряда Час – 19:00 – 20:00 Място – Студио „Мандала“ Начало – 08.07.2020г.             Да се запознаем с основните принципи и методи за медитация! Заповядайте на този курс за начинаещи. Нека да повдигнем завесата и да се впуснем в пътешествие в света на познанието, в…

Йога за начинаещи и средно напреднали – от 6-ти юли 2020

ОСНОВЕН КУРС ПО ЙОГА – 8 урока   Начало – 06 юли 2020г. Дни и часове: понеделник и сряда  от 17:45ч. (продължителност 60мин.)  В зала „Анахата“ /Проектантска организация, ет.6/ Йога учител: Люба Комитова Какво включва курсът? Основни теоретични и практически понятия за йога: асани (упражнения) за начален етап; йога за гърба; основен комплекс от асани, подходящи…

Йога за бременни – Движението, което дарява хармония

ЙОГА ЗА БРЕМЕННИ ДВИЖЕНИЕТО, КОЕТО ДАРЯВА ХАРМОНИЯ Започваме отново на 25 юни (четвъртък) 2020г. Практиката ще се провежда от 16:30 до 17:30 часа всеки четвъртък в студио „Анахата“, в Проектантска организация, ет. 6 Йога учители –  Люба Комитова и Мария Кирова Участието е с предварително запазване на място. Какво е необходимо да знаете за йога…

Курс по Въздушна йога

ОТНОВО ВЪЗДУШНА ЙОГА Въвеждащи практики Има четири свободни места! Практиките се провеждат в понеделник от 18:30 до 19:30ч. Един нов поглед в света на йога! Въздушната йога практика се изпълнява с помощта на люлка-хамак и е подходяща е за всеки. Това е нов стил в йога, който може да се практикува без да сте се…

Морски йога лагер в Приморско

МОРСКИ ЙОГА ЛАГЕР – ЛЯТО 2020 Бъди себе си! Проектирай мечтите си! Методи за медитация и постигане на целите в живота! Терапевтични асани. Детайли и техники на изпълнение. Разходка до Бегликташ и провеждане на медитативна техника: „Насочване на вътрешната сила“ Ащанга виняса йога. Силата на дишането – дихателна техника. Как да си направим амулет? Разходка…

ЙОГА – ОСНОВЕН КУРС от 8 урока – теория и практика

ЙОГА  – ОСНОВЕН КУРС от 8 урока – теория и практика Йога практики подходящи за начинаещи и средно напреднали. Начало – 05 март 2020г. Вторник и четвъртък от 19:00 до 20:00ч. в Спортен център: „Славейков” Йога инструктори: Люба Комитова, Гергана Андреева и Десислава Петкова Какво включва курсът: Асани – упражнения за тялото; Пранаяма – дихателни…

Остеохондроза

Йога за гръб и гръбначен стълб – Остеохондроза Дата и час: 29.02. (събота) от 11:30 – 12:30ч. Място: Студио „Самхита“, ет. 3 Водещ: Юлияна Янкова Какво е остеохондроза ? Под общото наименование остеохондроза се отнася група дегенеративни заболявания, които засягат ставния хрущял и нормалното формиране на костите. То може да се появи с различна локализация,…

КУНДАЛИНИ ЙОГА – ПРАНА, ПРАНАЯМ

„Когато не ви достига мъдрост, дишайте.“ Гуру Нанак Дни и часове: Вторник от 18:00 до 19:00  и Сряда от 18:30  до 20:00 часа Място: студио Мандала, ет. 3, в сградата на Проектанска организация Водещ: Премпал Каур От 19-ти февруари до 18-ти март Ви предлагаме 8 класа по кундалини йога с акцент върху пранаяма – дихателни…