Привет на всички!

Предлагаме Ви есенно преживяване с програмата на „Хридая“ с водещи:

Люба Комитова,

Чавдар Чавдаров и Мария Червенкова

С вдъхновение Ви каним на ЕСЕНЕН УИКЕНД отново в Трявна!

Първоначално мислехме да сме във с.Вонеща вода, но както се казва – когато търсиш нещо, то само те намира. Така този път се появи идеята да се установим в хотел Калина Палас, където преди две години проведохме пролетен уикенд.

Запишете се в този уикенд, ако искате да научите нещо за влиянието на йога и силата на медитацията, ако искате да се разходим в планината по Еко пътека, да посетим някой забелижителности и да релаксираме тялото и ума. Най-важното е да бъдем заедно и да се докоснем до магическия свят на природата в около нас и в нас.

ДЕСТИНАЦИИ - КИЛИФАРЕВСКИ МАНАСТИР, ВЕЛИКО ТЪРНОВО, ЕКО ПЪТЕКА до БОЖЕНЦИ /при хубаво време/ 
разходка в ТРЯВНА

В програмата има включена Йога практика сутрин, която може да се практикува от всеки. Това е важно, защото благодарение на многогодишния опит в провеждането на йога в Хридая, знаем, че хората имат различни физически възможности и точно по тази причина практиката на подобни събития е съобразена с различните потребности. Не се притеснявайте, ще се справите.

Този път ще имаме възможността да правим  Тай Чи и Ци Гун под ръководството на Чавдар Чавдаров (специалист в областта на това древно китайско изкуство) Само за информация – Тай Чи е релаксираща система от плавни движения, която не изисква предварителна подготовка. 

Вечер, за любителите на медитацията, се провежда медитация. Всъщност планината е едно от най-подходящите места за медитиране, защото колкото по-близо сме до природата, толкова по-лесно се обръщаме  към вътрешния си свят. А медитацията нали е нещо такова 🙂

Медитация правим и на красиви места по време на разходките. Предполагам, че всеки, които обича да скита из планините, е усетил нещо магическо, привличащо и завладяващо,  което не се забравя никога. Ние наричаме това състояние – медитативно. Към това се стремим – преживяване на връзката ни с природата.

Творчески вечери, когато навън е нощ, а ние сме заедно…

А сега да отбележа и дестинациите, които сме набелязали за този път:

  • Разходка в Трявна – разглеждане на забелижителности в града, обяд, кафе на пясък 🙂
  • Екскурзия до Килифаревски манастир „Рождество Богородично“
  • Велико Търново – разглеждане на града, свободна програма
  • Еко Пътека – Боженци /при хубаво време/

Програмата може да се промени според желанието на групата или настроението на времето 🙂

 

За хотела и програмата:

Хотел Калина Палас е разположен в гр. Трявна, на хълм на 400м. от центъра на града. На разположение ще имаме закрит басейн и фитнес. Ще използваме зала за заниманията по йога, Тай Чи и Ци Гун, обучение в Аюрведа масаж – бонус към програмата, медитация с тибетски купи – хармонизиране чрез звуците на пеещи купи и беседи на любопитни теми 🙂

 

Програма: 

Пристигане в хотела в четвъртък, 05.11.20г., след 14:00ч.

Среща във фоайето на хотела в 16:30ч.

Първа среща в зала „Габрово“ в 17:00ч.

Йога и медитация до 18:30ч.

За петък и събота – сутрешна йога от 7:30 до 8:30ч.

След това – закуска в ресторанта на хотела

В 10:00ч. ще планираме описаните разходки в зависимост от времето 🙂 Всеки има възможност да разполага с времето си, както намери за добре.

От 16:30 до 18:30 ч. отново сме в залата за Тай Чи и Ци Гун, Аюрведа масажа, медитациите и беседите…

В събота сутрин – йога в 7:30ч.

Закуска и свободна програма до обяд, после – отпътуване 🙂

Вечер ще можем да се храним на свободна консумация в хотела или в някое заведение в Трявна.

При пристигането в хотела на първата среща всеки участник ще получи подробна програма и други материали свързани с практиките.

Ще се разваме да се включите в групата – това, което ви трябва е само парченце намерение да направите нещо за себе си 🙂

Сега си поемете въздух, издишайте и затворете очи, пренесете се в есенната гора и чуйте звука на гората…

Заповядайте!

Информация за водещите:

Люба Комитова – Йога учител и позитивен психотерапевт, Люба е основател на „Йога център – Хридая“ Бургас, 2001г. Започва да се занимава с йога през 1995г.  Завършила е специализация по йога в Национална Спортна Академия и е квалифициран треньор по йога. Притежава диплома за йога учител от Международната Федерация по Йога.  Професията й е – позитивен психотерапевт, дипломирана като позитивен психотерапевт към WAPP / Висбаденска академия по психотерапия. Дейностите, които практикува са йога и психотерапия. През последните 10 години организира йога лагери, семинари за йога и психология, йога уикенди и психологически тренинги. 

 

Чавдар Чавдаров – Тай Чи майстор. Чавдар се занимава с бойни изкуства и духовни практики. Завършил е Националната Спортна Академия с профил УШУ със свидетелство – треньор по китайски бойни изкуства. Инструктор е по Ван Чун от 18 години.

Занимавам се с бойни изкуства и духовни практики.Завърших Национална Спортна Академия с профил ушу със свидетелство -треньор по китайски бойни изкуства.Аз съм инструктор по Винг Чун от 18години

 

Мария Червенкова – Йога инструктор в Хридая, по професия е юрист. Занимава се с йога повече от 15 години. Дипломирана е като Ащанга виняса йога инструктор към Българска Ащанга Йога Академия и сертифициран йога инструктор в стиловете: класическа йога, арт йога, партнер йога. Мария е всеотдайна в преподаването на йога. През последните 10години е инструктор в Хридая и непрестанно обягатява своята опитност в йога, посещавайки международни събития и лагери в тази област.

 

Записване и запазване на място:

Пакетната цена включва 3 нощувки със закуски + цялата програма. Може да се коментира и вариант за две нощувки, ако нямате възможност да дойдете от четвъртък.

В цената влизат следните екстри на хотела: 

➢ ползване на фитнес
➢ ползване на закрит отопляем плувен басейн (30 °C)
➢ паркинг – закрит с 40 паркоместа и 50 паркоместа до хотела
➢ високоскоростен безжичен интернет

Цените:

Пакетна цена за един човек в двойна стая, за три нощувки (от четвъртък до неделя) – 222лв.,

за две нощувки – 160лв.

Пакетна цена за самостоятелна стая, за три нощувки (от четвъртък до неделя) – 290лв.,

за две нощувки – 200лв.

Дете до ненавършени 4 години се настанява в детска кошара безплатно.

Дете от навършени 4 до ненавършени 12 години с двама пълноплащащи, настанено на допълнително легло в стая, студио или апаратамент, заплаща 25 лв.

Доплащане за настаняване в делукс стая – 20.00 лв на вечер на помещение

ЗАПИСВАНЕ:

За да ви запишем, обадете се на някой от посочените за контакт телефони.

Необходимо е да преведете 50% от стойността на избрания от Вас пакет.

Крайният срок за записване е 21 октомври. След тази дата ще Ви уведомим, ако има още места 🙂 в хотела.

Може да се плати и на място в офиса на Хридая в гр. Бургас, бул. „Ст. Стамболов“120, ет3, стая 314

Банкова сметка:

IBAN: BG35 BGUS 9160 1006 1964 00

„ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ – ХРИДАЯ“ ЕООД

гр. Бургас, бул. „Ст. стамболов“ №120, ет. 3

М.О.Л.: Люба Комитова

Телефони за контакт и записване:
– 0887689903 – Люба Комитова
– 0885537372 – Мария Червенкова

 

Следвай пътя на сърцето си 🙂

Екип на Хридая – център за йога и психология