Практиките включват теоретична и практическа част по темата за деня, която се обявява в групата ни за записване, Здравейте, приятели – познати и непознати! Щом сте отворили тази страница, вероятно имате интерес към медитацията 🙂 Тук, накратко, ще ви запозная с някой принципи и възгледи за медитацията. Преди всичко, настанете се удобно и приемете, че…
Творческа медитация Да направиш живота си такъв, какъвто мечтаеш. Постигането на творческа медитация е процес и е в постоянно развитие. Това е една лека, достъпна и особено приятна митодика за постигане на медитация. Тя дава възможност да медитираме и да развиваме собствените си мечти, както и да намерим пътя за своя успех. Методът творческа медитация…
Йога нидра – йогийски сън. Магическата релаксация! Една стъпка в недостъпното пространство на идеите! Зад тези думи се крие една изключителна техника за релаксация и още нещо. Това е дар от Свами Сатянанда, систематизирал йога нидра. Чрез него тя е достигнала до нас Какво означава – да релаксираме? Може би просто да се отпуснем и да…
