Классическая хатха – йога
Адрес – Бургас, бул. „Стефан Стамболов”№120 ет 3, стая №306
Классическая хатха – йога праводится по системе Шивананда и включает в себя упражнения, которые позволяют растягиватъ сухожилия, освобождению от напрежения мышц и суставов. Все асаны, а также и суря-намаскар/поздравление солнца/ выполнаются в классическом варианте. Цель проведения йога практики состоит в том, чтобы было достигнуто полное воздействие на физическое тело йога – позами / асанами/, а также понять значимость йоги, как учения о человеческой сущности и необъятных способностях, которые мы носим в себе.
Основной комплекс Шивананды уникален тем, что в него включени основные принципы физического и психического здоровья человека, а также специальные техники по концентрации, медитации, дыханию, т.е. самые важные вещи, которые желательно знатъ, чтобы заниматъся йогой. Именно все это и предлагает клуб „Хридая”. Добро пожаловатъ всем новым членам нашего клуба. Занятие по йоге будут проводится на русском языке и будут включатъ в себя асани/йогийские позы/, дыхательные техники, релаксацию и йога – нидра / медитативная техника.
Все это подготовлено специально для групповых занятий.
Как записаться?
1. Позвоните по телефону
2. Заполните готовый бланк и отправте его, для этого нажмите на красном поле в самом верху страницы.
Телефон за контакт:
Людмила Желева – 0895 113574
Люба Комитова – 0887 689903
