ПРАКТИКУВАЙ ЙОГА ВКЪЩИ – ОНЛАЙН ПРАКТИКИ

НОВО! Онлайн йога и медитация – за Вашия вътрешен комфорт и поддържане на добра физическа форма!

От 18.01.2021г. ще можете да участвате в новите ни йога практики, специално подготвени за вас, свързани с актуалните теми в момента:

1. Детокс йога – две занятия с Люба ,

2. Класическа йога в два варианта с Йордан,

3. Две медитации на темите: „Антар мауна – вътрешна тишина“ (първите три етапа) и „Възнамеряване“ – авторска медитация за способността на човека да се реализира в желаната от него посока.

За февруари ще обявим допълнително програма.

Онлайн класовете включват на живо проведени класове в студията на Хридая, както и предварително записани видеа. Всяка седмица се качват нови практики и медитация/релаксация. Практиките остават налични за периода на абонамента.

Следваки програмата в онлайн класовете Вие ще придобиете ясна представа как да изпълнявате асаните, без да си причините травми, ще научите: техниките за дишане; ще се запознаете с терапевтичното влияние на йога; силата на на тренингите с психологичен характер; на медитациите, които са източник на дълбоката мъдрост.

Цените за онлайн достъп са по-ниски от практиките в зала. Ако желаете да ви включим в групата, трябва да се обадите на някой от телефоните за контакти и ще ви обясним подробностите.

Онлайн пакети:

2 седмици – (периода от 1-во до 15-то число или от 15-то до 30-то число) – 26лв.
4 седмици (заплаща се в края на предходния месец за следващия) – 48лв.

Кобинирана карта за практики в зала и онлайн: