Онлайн ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ с Хридая!
Всяка седмица в сряда и петък Йога практики + медитация в неделя.
МЕСЕЦ АПРИЛ – „Пролетен рестарт“ – Йога флоу – преливане на асани. Обогатяване на индивидуалните йога практики с асани и варианти. Дихателни техники, мудри, бандхи и медитация.
Водещи: Люба Комитова, Мария Червенкова и Йордан Червенков
За поддържане на добра физическа форма чрез ЙОГА АСАНА, ПРАНАЯМА – дишане и ДРУГИ йогийски методи!
За баланс и хармония във вътрешния мир чрез релаксиращите – ЙОГА НИДРА и АНТАР МАУНА / методи от йога за контрол на ума и емоциите, и постигане на спокойствие / и МЕДИТАЦИЯ – творческа /с визуализация/ и трансформираща негативните влияния /психологическа/ .
Практикувайте с нас йога и медитация, ако имате желание и възможност да си отделите време у дома 🙂
ЗА СЕГА класвете се осъществяват в затворена Фейсбук група.
Видеата остават на разположение поне един месец след публикуването им. Можете да практикувате по всяко време и също така да медитирате 🙂
Ще ви бъдем благодарни да ни пишете коментари и ако желаете да ви предоставим информация за някое упражнение или по-особена техника от йога, ще Ви осигурим желаната информация в най-скоро време.
Следваки програмата в онлайн класовете Вие ще имате възможност да не спирате Вашите занимания по йога, защото винаги ще имате под ръка новите йога класове, специално предназначини за хора, които могат да правят йога в домашни условия. Разбира се, ако можете да присъствате в залите би било прекрасно, но и вкъщи е чудесно 🙂
Цените за онлайн достъп са по-ниски от практиките в зала. Ако желаете да ви включим в групата, трябва да се обадите на някой от телефоните за контакти и ще ви обясним подробностите.
Онлайн пакети:
- 2 седмици – (периода от 1-во до 15-то число или от 15-то до 30-то число) – 26лв.
- 4 седмици (заплащането е вкрая на предходния или началото на настоящия месец) – 48лв.
Заплащане: Можете да заплатите в офиса ни в Проектантска организация, гр. Бургас, бул. „Ст. Стамбаолов“ 120, ет. 3, ст. 314
или по банков път:
„Център за йога и психология – Хридая“ ЕООД
МОЛ: Люба Георгиева Шулева-Комитова
За контакти:
Люба Шулева – Комитова – 0887 689903
Мария Кирова – 0885 537372
