СЕМИНАР – ПРАНА И ПРАНАЯМА – дихателни техники

Семинар за жизнената сила прана и дихателните техники от йога /първи модул/ Ще се проведе на ЖИВО  и ОНЛАЙН  – 20 ноември (събота) от 14:00 до 16:00ч. (вижте информацията най-долу) Водещ – Люба Комитова /йога учител и психотерапевт/                   Реших да ви предложа този семинар, тъй като през…

ДЖАПА НА ЕСЕННОТО РАВНОДЕНСТВИЕ

ВИБРИРАЙ ВСЕЛЕНАТА И ТЯ ЩЕ ТИ ОТВЪРНЕ ДЖАПА НА ЕСЕННОТО РАВНОДЕНСТВИЕ За втора поредна година в Бургас, йога център Хридая, по време на есенното равноденствие, 22.09.2021г., от 14.00 часа предлагаме практиката „джапа“. Тя представлява повторение на мантра, което е изключително ефективен метод за навлизане в състояние на медитация. Думата мантра се състои от две думи…

Рейки – Обучение Първо ниво

Приятели на древните учения, това е събитие предназначено за Вас! Заповядайте на еднодневния курс по Рейки, който има за цел да ни въведе в магичния свят на Япония, чрез система за ползване на Енергията! Рейки е японско изкуство, с което ще имаме честта да бъдем запознати от Рейки Мастера Жана Вълкова – Камберов Ето за…

Международен ден на йога в Хридая

МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН НА ЙОГА – БУРГАС – 2021г. ЦЕНТЪР ЗА ЙОГА И ПСИХОЛОГИЯ – ХРИДАЯ Заповядайте да отпразнуваме деня на йога заЕдно на 20 юни (неделя)! J Вече седма година организираме честване по повод Международния ден на йога – 21 юни. За нас от Хридая, тази година е специална. Имаме юбилей – 20 години от…

Ащанга виняса йога – адаптиран клас, подходящ за всеки

Ащанга виняса йога се състои от последователна поредица от йога асани, които са свързани и синхронизирани с дишането. Практиката на Ащанга виняса йога съсредоточава и направлява енергията в тялото като до голяма степен го усъвършенства. Характерно за този стил е плавното преминаване на йога асани – от една в друга, специфично дишане (уджаи) и фокусиране…

Пауър йога – ново начало!

Тя е сравнително нов стил йога практика. Самото наименование подсказва за динамика, енергия, сила…но нека името да не ви плаши… тя е много повече от това. Красотата на практиката е в нейното изпълнение. В това, че не знаеш какво следва, а изчакваш инструкциите на водещия. Вниманието е изцяло ангажирано върху настоящия момент с мисъл към…

Въздушна йога – нови практики

През есенния сезон отново сме на хамаците!  Класовете ще се провеждат в понеделник и сряда от 17:45ч. с водещи Мария и Гергана. Местата са осем, а записването е във вайбър група. (0885537372) Какво Ви е необходимо за практиката?  удобно облекло тениска и чорапки Не е необходимо да сте практикували въздушна йога, за да дойдете в…

Освобождение Звукотерапия с Гонг и тибетски купи – гост Анна Анастасова

Замисляли ли сте се какво ви тежи в живота, нещо което постоянно ви дърпа надолу. То не ви дава да олекнете, да разперите крила, да полетите и да дишате с пълни гърди. Това може да бъде чувство, мисъл, спомени, ситуации,преживявания, взаимоотношения, даже дреха или вещ в дома. Понякога живеем без да осъзнаваме какво ни вреди…

Yoga Fly Kids – за деца с Анна Анастасова

Йога център „Хридая“ ви очаква деца! Yoga Fly за деца не е просто йога, а час забавление за децата! Това е нова система от полезни и ефективни упражнения която съчетава класически йога асани върху йога-хамак с нов подход и начин на изпълнение, допълнени с акробатични елементи. Подобни на нея популярни по света системи са: AntiGravity…

Yoga fly за възрастни – нов поглед с Анна Анастасова

Заповядайте да опитате нещо различно, да придобиете нов опит и нови усещания в Йога център „Хридая“! Тази практика е насочена към всеки който иска да опита или практикува AntiGravity Yoga (Антигравити Йога) и Aerial Yoga/ (Аеро Йога), наричани още Въздушна йога, Висяща йога или просто Йога с помощта на йога-хамак. Ще имате възможност да придобиете…