ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ Този курс е основополагащ и всеки, който желае да започне да практикува йога може да използва възможността да се запише. Подходящ е и за хора, които искат да обогатят познанията си или са прекъснали практиката си и желаят да я подновят. От 22.11. 2023г., сряда, ще стартира втори модул – двумесечна програма,…
Ин йога в Хридая Понеделник и сряда от 16:30 до 17:30ч. Вторник от 17:45 до 18:45ч. Зала Анахата Водещи: Люба Комитова и Аглика Костадинова Ин йога е съвременен стил на йога практика. Едно от основните неща, които трябва да се знаят за Ин йога е, че начинът на изпълнение, на задържане и последователност на асаните/позите…
ЙОГА ЗА ГРЪБ – НОВ КЛАС Начало: 3 октомври 2023г.(вторник) Всеки вторник и четвъртък от 16:30 – 17:30ч. в студио „Анахата“, ет. 6 Водещ: Йордан Червенков Тази практика представлява специализиран йога клас, насочен към хора, които имат нужда от адаптирана йога програма. В Класическата йога практика са включени разнообразни групи асани, които въздействат общо и…
СУТРЕШНА ЙОГА Начало: 3 октомври 2023г. (вторник) Всеки вторник и четвъртък от 9:00 – 10:00ч. и всяка събота от 10:00 – 11:00ч. в студио „Анахата“, ет. 6. Сутрешна практика по йога.. Какво по-хубаво от това да започнем деня заредени, раздвижени и усмихнати? Има много ползи от практикуване на йога на сутринта. Физическите ползи включват разтягане…
Нов клас по ПИЛАТЕС Начало: 4 октомври(сряда) от 16:30ч. Място: Зала „Самхита“, ет. 3 Водещ: Лили Цветкова Методът ПИЛАТЕС е уникална система за трениране на тялото и включва упражнения за разтягане и сила, укрепване и тонизиране на мускулите; подобряване на стойката и концентриране на ума. Тренирайки ПИЛАТЕС се постига сливане в едно на ума и…
МЕДИТАЦИЯ – ОСНОВЕН КУРС ОСЕМ СЕДМИЦИ – ОСЕМ ТЕХНИКИ ЗА МЕДИТАЦИЯ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА От 20.09. до 08.11.2023г. Ден и час: Сряда от 17:45 до 18:45ч. Място: Зала „Мандала“ /медитативната зала на Хридая/ Водещ – Люба Комитова Този курс е подходящ за хора, които желаят да медитират. Няма значение дали имате опит или нямате…
ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ – ПЪЛЕН КУРС ЙОГА ЗА ВСЕКИ ДВЕ ВЪЗМОЖНОСТИ ЗА ЗАПИСВАНЕ В КУРСА: ПЪРВА група – Понеделник и сряда от 19:00 до 20:00ч. Начало на курса – 27.09.2023г. – сряда, 19:00ч., зала Самхита – място в залата – 12 човека Край на курса – 11.03.2024г. ВТОРА група – Сряда и петък…
Здравейте! Представяме Ви обучението в Рейки първо ниво. През последните няколко години при нас се провежда обучение в Рейки системата на д-р Усуи под ръководството на Рейки Мастер – Жана Вълкова – Камберов. Всеки, който желае да се запознае с този метод може да се запише за първо ниво, което е насочено към прилагане…
НОВ клас по ПИЛАТЕС Начало: 5 юни (понеделник) от 16:45ч. Място: зала „Анахата“, ет. 6 Водещ: Лили Цветкова Метода ПИЛАТЕС за трениране на тялото – уникална система от упражнения за разтягане и за сила, укрепване и тонизиране на мускулите, подобряване на стойката, сливане в едно на ума и тялото и подобряване на фигурата. В тези…
Партнер йога – по двойки 4 юни, неделя от 16:00 – 17:00ч. Водещи: Мария Червенкова и Лиляна Цветкова Заповядайте на едно ново преживяване! Дори и да нямате партньор, можете да се включите. Това е едно забавно предизвикателство да опитате нещо различно и разтоварващо. Характерното за Партнер йога е, че се изпълнява от двама души, които…